A pele do nosso rosto exige cuidados diferenciados no inverno. No entanto, nem todos sabem disso, o que causa vários problemas. Diferentemente do verão, por exemplo, o maior erro é passar hidratante ou protetor solar antes de sair de casa. O renomado dermatologista e médico tcheco Petr Arenberger aconselhou Deník sobre o que aplicar no rosto no inverno, como proteger a pele e como cuidar dela.
No inverno, nossa pele passa por um grande teste. Os dias secos, o ar seco, a geada, o vento e a neve voadora ressecam a nossa pele e ela literalmente sofre sem os cuidados adequados. É por isso que a pele do rosto no inverno deve ser cuidada não apenas com amor, mas com instrução suficiente. Alguns cremes que estamos habituados a usar são totalmente inadequados, assim como alguns hábitos de higiene. O dermatologista Petr Arenberger orienta como lubrificar o rosto no inverno e como cuidar da pele do rosto no inverno. E se quiser saber se o seu creme facial é adequado para o inverno, faça um teste caseiro simples que leva alguns segundos.
Sete dicas para cuidar da pele no inverno:
Fonte: Youtube
Por que a pele sofre no inverno?
No inverno, a nossa pele necessita principalmente de proteção suficiente contra o frio e o vento. As condições exteriores desfavoráveis, o ar mais seco e a alternância de espaços aquecidos com o frio ressecam e irritam a pele, e isso logo se torna perceptível na nossa pele.
“No entanto, o estado da nossa pele é importante não só por razões estéticas, mas também porque a nossa pele cumpre uma série de tarefas. Protege o corpo da multiplicidade de vírus e bactérias com os quais estamos em contacto diário, mas também funciona como barreira contra a radiação ultravioleta, que danifica as células”, salienta a revista americana.
Na maior parte da superfície da nossa pele, as roupas quentes cumprem um papel protetor, mas a pele delicada do rosto permanece à mercê das condições climáticas. As mulheres também estão em pior situação do que os homens, pois a sua pele é geralmente mais seca e delicada. Mas os homens também não são obrigados.
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“Nossa pele requer cuidados suficientes depois de correr no ar frio e seco o dia todo. Se nos parece que o nosso rosto foi afetado por estar ao ar livre o dia todo, o melhor seria aplicar suavemente um creme noturno nutritivo”, aconselha o ex-ministro da Saúde e médico tcheco especializado nas áreas de dermatologia e venereologia, Petr Arenberger, que também hospeda seu próprio podcast desde março
Mas o que pode ser feito para evitar idealmente os problemas causados pelo inverno seco e frio? E quais são os erros mais comuns que alguns continuam cometendo?
Aplicação de creme hidratante
A pele precisa ser hidratada acima de tudo, todo mundo sabe disso. Ou não? Como é no inverno? É apropriado utilizá-lo, por exemplo, pouco antes de sairmos de casa?
“Se sairmos de casa onde está frio, vento e sol, normalmente nas montanhas, não é recomendado aplicar hidratante logo antes de sair de casa. Para isso, são indicadas pomadas, ou seja, agentes externos, com baixo teor de água”, ressalta a capacitação na área de dermatologia e venereologia, Petr Arenberger. Isso evitará queimaduras no rosto, que podem piorar muitas vezes a condição da pele. Um simples teste no final do artigo revelará qual creme é adequado.
Usando protetores solares
O médico tcheco também não recomenda o uso de alguns cremes fotoprotetores durante o dia. E nem mesmo nas montanhas, onde o sol brilha.
“Pode acontecer que tenhamos trazido para a montanha o nosso “cinquenta” preferido, que sobrou de umas férias no mar, e nos arrependemos de não o ter usado contra o sol. Nesse caso, devemos aplicá-lo antes do café da manhã no hotel, para que toda a água tenha tempo suficiente para evaporar com o calor e apenas os restantes componentes do creme nos protejam do lado de fora”, aconselha o que observar, um conceituado dermatologista .
O creme mais caro pode não ser o melhor
Já vimos várias vezes que uma caixa dourada de uma loja de cosméticos de luxo nem sempre precisa ser garantia de qualidade. É também por isso que Petr Arenberger recomenda uma visita à farmácia, que está convencido de que lhe oferecerá produtos de qualidade contendo substâncias que a sua pele necessita no inverno. No entanto, ele também não condena os cremes clássicos de drogaria e aconselha como distingui-los.
“Os produtos de farmácia geralmente contêm o que pagamos, então o preço garante de certa forma a adequação, mesmo para peles mais sensíveis. Os antigos e comprovados cremes de nossas mães e avós, que você encontra hoje nas farmácias ou mesmo em alguns mercados de hobby, podem não ser nada ruins e podem suavizar e proteger muito bem a pele. Basta ter em conta que um creme ou loção agradável e “leve” contém grande quantidade de água, pelo que não é adequado para tempo frio e ventoso”, alerta o responsável da Clínica de Dermatovenerologia da 3.ª Faculdade de Medicina, Universidade Charles de Praga, contra produtos inadequados.
No final do artigo iremos aconselhá-lo sobre como fazer um teste simples para saber se o creme que você está usando é adequado para o inverno ou se pode fazer mal.
Cuidado labial insuficiente
E no que diz respeito à pele e ao rosto, não esqueçamos de cuidar dos lábios, que tendem a rachar e ressecar em condições extremas. Assim como todo o rosto, eles estão em contato direto com o frio, o vento e as geadas no inverno, e a constante alternância do calor da casa com essas condições também não os ajuda.
“Acima de tudo, evite lamber ou morder os lábios na tentativa de hidratá-los ou retirar partes ressecadas. Em vez disso, aplique produtos labiais adequados com ingredientes como óleo de rícino, ceramidas ou óleos minerais. Porém, esses produtos devem ser isentos de perfume, cânfora, mentol, eucalipto e água para evitar danos aos lábios. “A vaselina é muito melhor, pois pode reter a umidade por mais um pouco”, recomenda. Ele então recomenda lubrificar os lábios durante o dia, mas também à noite, antes de dormir.
Lavar o rosto com água quente
Cremes e pomadas não são a única coisa que precisa ser observada em relação à pele. Outras ações que estamos acostumados a fazer regularmente também podem causar pele seca e sem vida. Uma delas é, por exemplo, lavar o rosto com água em temperatura inadequada. Talvez, ao voltar para casa depois de uma caminhada no frio ou de uma viagem do trabalho, você se sinta tentado a mergulhar o corpo, inclusive o rosto, em um banho quente.
No entanto, isso pode prejudicar a sua pele da mesma forma que aplicar o creme errado. O cuidado com a pele do rosto deve ser integral, e mesmo a aplicação do melhor creme não salva.
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“Tomar banho ou lavar o rosto com água quente pode ser muito tentador durante o inverno, mas infelizmente é a pior coisa que você pode fazer pela sua pele. A água quente danifica as células da camada externa da pele, aumentando o ressecamento e tornando a pele mais suscetível a danos. Também pode aumentar a inflamação, irritação, vermelhidão e coceira”, alerta um vendedor estrangeiro de cosméticos.
O que e como se lubrificar?
Se ainda não tem a certeza se o creme que já tem em casa é adequado para o inverno, este simples teste pode ajudá-lo, que se baseia nas propriedades dos ingredientes dos cremes para a pele de inverno. Como já deixamos claro, não devem conter água e devem, pelo contrário, ser fortes e nutritivos. Eles também contêm frequentemente estearato de magnésio, que é adicionado aos cremes de inverno para melhorar a consistência, textura e estabilidade.
O estearato de magnésio aumenta a densidade da parte gordurosa do produto e confere-lhe uma tonalidade leitosa suave. “Essa substância pode ser solúvel em hidrocarbonetos alifáticos quentes, areno quente e gordura quente, mas não em água. Também possui excelente adesão à pele com excelentes propriedades lubrificantes”, afirma um ingrediente frequente em produtos de beleza de inverno – periódico que fornece informações sobre ingredientes para fabricantes de produtos.
E você pode usar essas informações para um teste caseiro simples. Se você passar o creme que está usando nas costas da mão e depois de um tempo tentar lavar com água sem sabão, você não vai andar. O creme adquirirá uma típica cor branca e aderirá às mãos. Se, por outro lado, conseguir tirar o creme, ele não contém o ingrediente e provavelmente não é adequado para o inverno.
Se você está pensando em comprar um creme de inverno que proteja sua pele do gelo e do vento, não esqueça de conferir sua composição na loja. Além deste componente, deve conter também outros ingredientes:
“No inverno, os cremes devem conter ingredientes que contribuam significativamente para a nossa pele nesse período. Portanto, os ingredientes necessários são, por exemplo, ácido hialurônico (evita a perda de umidade), ceramidas (retém a umidade da pele), niacinamida (fortalece a barreira cutânea), retinol, vitamina C (reduz a irritação e cria um escudo protetor), glicólico ácido e ácido láctico (aumenta a produção de colágeno).
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No entanto, se estiver muito frio lá fora, ventando ou até mesmo uma tempestade de neve e você estiver esquiando, esquiando cross-country ou apenas voltando do trabalho para casa, não custa nada enrolar um lenço no rosto para proteger a pele. com outra camada.
