As unhas não são apenas acessórios estéticos; eles também podem revelar informações sobre sua saúde. Uma mudança na aparência, como o aparecimento de manchas ou estrias brancas, pode ser um sinal de que seu corpo está enviando uma mensagem. Veja por que essas manchas brancas aparecem nas unhas e o que elas podem significar:
Leuconíquia – manchas ou estrias esbranquiçadas e irregulares nas unhas
A descoloração da placa, chamada leuconíquia, aparece como manchas ou estrias esbranquiçadas e irregulares. Essa condição pode afetar tanto uma única unha quanto toda a coleção, sejam elas as unhas das mãos ou dos pés.
A leuconíquia não deve ser confundida com leucoderma ou leuconíquia aparente. Para distingui-los, você pode pressionar suavemente o dedo na unha afetada. Se as manchas desaparecerem por um momento, é aparente leuconíquia; se permanecerem visíveis, é verdadeira leuconíquia.
Esta condição é de três tipos
Existem três tipos principais de leuconíquia:
Pontilhado: Frequente em crianças, manifesta-se por manchas esbranquiçadas muito pequenas.
Total: A unha fica completamente branca, sendo um fenômeno bastante raro.
Estriado: Listras finas, paralelas ou transversais aparecem nas unhas.
Causas do aparecimento de pontos brancos nas unhas
Existem várias causas para manchas brancas nas unhas, incluindo deficiências nutricionais. Uma dieta pobre em minerais e vitaminas pode desencadear o seu aparecimento. Além disso, o envelhecimento, o estresse e os distúrbios metabólicos ou doenças autoimunes também podem contribuir para esse fenômeno.
Como você pode se livrar dessas manchas?
Aqui estão algumas dicas e remédios que podem ajudar você a se livrar dessas manchas e manter suas unhas saudáveis.
Dieta balanceada. Certifique-se de que sua dieta seja rica em minerais e vitaminas essenciais para a saúde das unhas, como zinco, ferro e vitamina E. Comer vegetais, frutas, nozes e sementes pode ajudar a fortalecer as unhas e prevenir manchas brancas.
Evite traumas nas unhas. Use ferramentas adequadas para cuidar das unhas e evite hábitos como roer ou bater nas unhas. O trauma pode contribuir para o aparecimento de manchas brancas ou danos nas unhas.
Hidratação e cuidados regulares. Mantenha as unhas bem hidratadas aplicando regularmente óleos para cutículas e cremes hidratantes para mãos e unhas. Manter um ambiente úmido pode evitar o ressecamento e descamação, ajudando a evitar manchas brancas.
Evite exposição excessiva a produtos químicos. Proteja suas unhas da exposição a produtos químicos nocivos, como detergentes agressivos ou abrasivos. Use luvas de proteção ao limpar ou trabalhar com produtos químicos.
Quando é a hora de consultar um médico?
É sempre aconselhável consultar um médico ao notar alterações significativas nas unhas. Em alguns casos, as manchas brancas podem ser sintomas de distúrbios metabólicos ou doenças imunológicas, e uma avaliação médica pode fornecer clareza e orientação na direção certa para os seus cuidados de saúde.
Adotar um estilo de vida saudável, cuidar bem e prestar atenção aos sinais do corpo são as chaves para se livrar das manchas brancas na pele. Se notar alguma alteração incomum, não hesite em consultar um especialista para aconselhamento e tratamento personalizado, se necessário.
