Os psicólogos de família chamam de tema principal do aconselhamento sobre relações familiares a questão das relações entre um homem e uma mulher.
A psicóloga Oksana Shikhova nos contou quais são os estágios dos relacionamentos.
As relações de casal são um subsistema básico que determina o bem-estar ou o colapso de uma família. Apenas um terço dos casamentos pode ser considerado maduro e bem-sucedido.
Num casamento maduro há lugar para a “visão dupla”, isto é, a capacidade de manter ideias românticas e idealizadas sobre um parceiro e amor e ideias realistas ao enfrentar as dificuldades da vida.
Criar relacionamentos harmoniosos no casamento, manter e desenvolver o amor é como um processo criativo contínuo, desde a simbiose inicial na criação de um casal até um relacionamento maduro, passando pela transição da paixão para o amor maduro.
A maturidade num relacionamento surge como resultado do acúmulo de experiências compartilhadas, ou seja, “crescer como casal” e do desenvolvimento da consciência e autoidentificação de cada um dos parceiros, ou seja, “crescer em si mesmo”.
Três fases do casamento
- Formação de um casal.
- Formação de uma família.
- Relacionamentos maduros.
Formação de um casal
Inclui o período pré-nupcial, ou seja, o período anterior à decisão do casal de se casar, e o período pré-nupcial, período anterior à celebração do casamento.
Os psicólogos estudam há muito tempo como as pessoas escolhem um cônjuge. Hoje existem muitas dessas teorias.
Sigmund Freud, o fundador da psicanálise clássica, diz que o fator decisivo é a transferência da atração pelo genitor do sexo oposto na infância para objetos socialmente aprovados.
Aqui fica claro o padrão por que os homens escolhem mulheres que se parecem com suas mães e as mulheres escolhem homens que se parecem com seus pais. Segundo as estatísticas, estes são os mais casais.
Existe a teoria das necessidades complementares de Robert Winch. Seu princípio fundamental é a atração de opostos e a compensação mútua pelas falhas de caráter.
De uma forma ou de outra, a formação e o surgimento de relacionamentos começam com simpatia e amor. Os componentes bioquímicos do amor – feromônios, endorfinas e oxitocina determinam em grande parte um estado tão brilhante de euforia geral, alegria e atração um pelo outro.
Além disso, apaixonar-se no decorrer de um relacionamento favorável é transformado em um sentimento de amor mais profundo com a decisão de casar.
No período pré-marital, resolve-se a tarefa de acumular experiência de impressões e experiências conjuntas e cria-se o potencial emocional de um futuro casamento.
Durante esse período, o casal muitas vezes projeta inconscientemente a vida familiar: por meio da troca de informações sobre biografia, valores, planos de vida, ideias sobre a família e expectativas de papel.
Formação de uma família
O próximo período do casamento está associado ao desenvolvimento do sistema familiar e à superação das crises de desenvolvimento: o nascimento e a criação dos filhos (jardim de infância, escola, adolescência, transição para a idade adulta), mudança de emprego, mudança ou emigração, infidelidade e problemas de atração mútua ou mal-entendidos em um casal.
O sucesso em passar pelas crises de desenvolvimento familiar está relacionado à forma como o casal atravessa as fases do casamento de ponta a ponta.
Esse processo é semelhante ao trabalho psicológico de parceria, onde cada etapa possui suas próprias tarefas de desenvolvimento.
SYMBIOSIS STAGE envolve a fusão das vidas de dois amantes. A principal tarefa da simbiose é a individuação do casal.
Freqüentemente, no estágio inicial da simbiose, os parceiros ficam presos.
Na simbiose, é criada a ilusão de completa compreensão e identidade de pensamentos e sentimentos. É difícil separar-se de um apego simbiótico. Via de regra, isso é especialmente difícil para aqueles que não tiveram carinho e aceitação dos pais na infância.
Uma das consequências mais graves de tal relação simbiótica é a indefinição dos limites da personalidade e, como resultado, a disfunção do casal.
Superar a simbiose é uma tarefa difícil para muitos, mas necessária para o desenvolvimento de um relacionamento maduro.
Na FASE DE DIFERENCIAÇÃO, os parceiros começam a se ver como pessoas reais, e ocorre a decepção em relação a algumas qualidades ou ações do parceiro. Os interesses pessoais e os desejos sociais pessoais tornam-se importantes.
É necessário criar uma comunidade com a presença simultânea de autonomia pessoal.
À medida que o casal se diferencia, os limites de cada parceiro começam a tomar forma. A distância emocional aumenta. A passagem favorável da diferenciação requer consciência.
No caso de uma auto-estima instável e de grandes défices infantis, os parceiros são muitas vezes incapazes de uma comunicação aberta e de uma resolução construtiva dos problemas.
A duração do período de diferenciação varia em diferentes pares.
Num resultado negativo, a diferenciação pode levar ao divórcio. Muitas vezes, o divórcio acaba sendo a melhor opção para um maior desenvolvimento, porque somente uma parceria madura pode se tornar a chave para uma paternidade competente e um relacionamento saudável no casal.
Sobre ESTÁGIOS DE TREINAMENTO Os parceiros aprendem a capacidade de determinar os motivos das ações durante o desenvolvimento de parceiros fora da família, aprendem a confiança mútua e estabelecem um equilíbrio entre EU e NÓS.
Nesta fase, a principal tarefa é aprender a receber e a dar. Muitas vezes é nesta fase que os parceiros decidem conscientemente consultar um psicólogo de família.
A etapa final é INTERDEPENDÊNCIA E RESPONSABILIDADE. Aqui, o parâmetro definidor da maturidade será a forma como o casal cuida do seu desenvolvimento pessoal e do desenvolvimento do seu relacionamento.
Às vezes, o divórcio pode ser o próximo estágio no desenvolvimento de um relacionamento. Às vezes, para salvar um relacionamento, você precisa se divorciar.
Os relacionamentos conjugais maduros incluem:
- O amor é uma experiência complexa que inclui ternura, desejo erótico, identificação com o outro, empatia pela identidade de gênero do parceiro e uma forma madura de idealização com comprometimento com o parceiro e com o relacionamento.
No amor maduro, os parceiros veem o relacionamento como uma oportunidade de crescimento. Cada casal deseja se tornar uma pessoa melhor e que o outro se torne melhor, mantendo a integridade do indivíduo.
- Dependência saudável como condição de autonomia e autoconfiança. Quanto mais apegados estivermos, mais separados poderemos ser. De acordo com a teoria do apego de J. Bowlby, não existe independência completa dos outros ou dependência excessiva.
- Empatia para criar um espaço seguro e expressar divergências, esclarecer situações de conflito.
- Equilíbrio pessoal-social, onde uma personalidade madura é capaz de integrar tanto a tristeza pela distância do parceiro quanto o orgulho dele e de seus sucessos sociais. Neste ponto, a responsabilidade com o relacionamento e as obrigações mútuas tornam-se um pilar e dão um toque amigável ao relacionamento.
Forma-se a confiabilidade da parceria, a lealdade e um crescente senso de maturidade nos relacionamentos e no amor.
- Uma sensação de conclusão. Os psicólogos da Gestalt que estudaram a percepção disseram que nos esforçamos para obter imagens completas. Quando isso dá certo, experimentamos uma sensação de realização e satisfação e, quando isso não acontece, sentimos desconforto e insatisfação.
Se o fenômeno da incompletude existe em um casal, então os ciclos interpessoais são constantemente interrompidos e surgem conflitos ou discrepâncias entre os membros. Se não houver obstáculos, a família funciona de forma eficaz.
Karl Whitaker descreve um relacionamento maduro no casamento como uma “aliança psicoterapêutica” estável, na qual existe a possibilidade de regressão psicológica, uma mudança temporária de papéis, quando você pode ser estúpido e agressivo, fraco e indefeso.
Neste caso, são importantes a tolerância mútua, a capacidade de aceitar as diferenças, o conforto psicológico e um elevado interesse no desenvolvimento social e pessoal do parceiro e do casal.
