Um delicioso cochilo revigorante por volta do meio-dia para recarregar as energias? Parece delicioso, certo? E muitas pessoas fazem isso. No entanto, nem todos pensam assim, porque às vezes uma soneca não é tão boa como todos dizem. E por esses motivos!
5 razões pelas quais você deseja pular o cochilo revigorante
1. Você não consegue dormir quando ainda está claro lá fora
A menos que você tenha o luxo de poder transformar seu quarto em um verdadeiro bunker em poucos segundos, onde a luz é difícil de encontrar.
2. Você não sente vontade de se recompor depois de uma soneca
Você tem o perfeito pela manhã? asa em relação ao delineador, você pode tentar fazer tudo de novo depois do cochilo. Sua maquiagem geralmente não é real à prova de cochilo... Sem falar no seu corte de cabelo.
3. Quando você acorda de um cochilo, parece que um caminhão passou por cima de você
E então primeiro você precisa de uma hora para se recuperar um pouco. Que horas são? Onde estou ou em que ano estamos?
4. Todo o seu ritmo é interrompido
Você acidentalmente dormiu com o alarme e acordou às 21h. Então tente novamente adormecer às 23h…
5. Tirar uma soneca deixa você ainda mais cansado
Você realmente dormiu? Muitas vezes você volta à estaca zero…
Resumindo, uma soneca ocasional não é um luxo desnecessário (especialmente quando você está de ressaca e seu corpo precisa de um sono extra), mas é melhor tentar superar o cansaço. Dê um passeio ou faça um saboroso smoothie para obter energia extra. Você consegue!
Fonte: Próximos | Imagem: Gina e Geórgia
