A psicóloga Ekaterina Ogareva contou como se livrar do amor infeliz

Certa vez, eu estava participando de um treinamento psicológico onde os participantes receberam a tarefa de traçar uma associação com a palavra amor.

Ekaterina Ogareva, diretora dos programas educacionais “Psicologia”, “Gestão de Recursos Humanos” RANEPA São Petersburgo, candidata às ciências psicológicas, contou como se livrar do amor infeliz.

Mais tarde organizaram uma espécie de “vernissage”. Havia pinturas representando uma dança apaixonada, anéis, cordas, o sol e, ao contrário, uma tempestade, mãos postas… e, claro, muitos corações (inclusive partidos).

Mesmo com a semelhança externa das imagens, descobriu-se que cada “artista” colocou um conteúdo único em sua criação.

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Foto de : Pixabay

Para alguns, o amor era uma questão de parceria e apoio, para outros uma paixão ardente, para outros – uma questão de dor e sofrimento… e não só agora, no momento, mas em geral, ao longo da vida.

Por que isso acontece?

É fácil presumir que uma pessoa poderia ter vivenciado recentemente (ou está vivenciando) algum tipo de drama amoroso. Mas muitas vezes, a nossa experiência de amor começa muito antes de encontrarmos um verdadeiro parceiro.

O modelo de família parental, os cenários nela adotados, as “formas” de receber e demonstrar amor têm por vezes uma influência decisiva sobre nós na idade adulta.

Nem em todas as famílias os pais são tão maduros, estáveis ​​e “trabalhados” do ponto de vista dos traumas pessoais que possam transmitir constantemente aceitação e apoio absolutos à criança.

Acontece que uma mãe eternamente cansada e exausta reage com irritação e rejeição aos “caprichos” e “travessuras” do filho (que, talvez, esteja simplesmente demonstrando espontaneamente suas emoções e necessidades naturais), e ele aprende que é “bom suficiente” e digno de amor apenas quando sem voz e invisível.

Ainda mais difíceis são as histórias de crescimento numa família com pais agressivos ou dependentes. Lá, amar muitas vezes significa controlar constantemente, impor a sua vontade ou, pelo contrário, sentir-se culpado, suportar e fazer sacrifícios.

A criança observa, experimenta o que vê, absorve e depois cresce e ama, verificando constantemente essa “imagem”, como um mapa invisível. Mas, como entendemos, o mapa pode simplesmente estar incorreto e levar completamente na direção errada.

Portanto, se você se encontra repetidamente em relacionamentos “infelizes”, vale a pena descobrir qual é o seu “mapa” e quais “caminhos de amor” você está realmente seguindo? Então, há uma chance de criar sua própria rota nova e consciente.

Acontece que o amor infeliz (leia-se, não correspondido) toma conta de uma pessoa completamente saudável e bem-sucedida. Quando experimentamos rejeição, parecemos nos perder, ou melhor, perder nosso senso de autoestima. “Eu não fui escolhido.

Não sou bom o suficiente? Não vale a pena? Não é necessário?” – reflete a pessoa rejeitada e se transforma em um triste Cheburashka. “Não, só um minuto. Agora vou te mostrar o que realmente valho. Isso é algum tipo de erro! – um ego forte se rebela.

A pessoa faz uma nova tentativa de “ganhar” a atenção do parceiro e provoca uma recusa mais agressiva. É doloroso, doloroso, difícil, mas o que está acontecendo não é tão ruim: afinal, trata-se da liberdade de estar ou não estar junto, de concordar ou recusar, de sentir ou não sentir amor.

A possibilidade de escolha também tem uma desvantagem – a possibilidade de NÃO escolher outra.

Imagine o que aconteceria se fôssemos privados do direito de recusar outras pessoas que por algum motivo estivessem apaixonadas por nós? Quantas famílias seriam destruídas, quantos destinos seriam destruídos…

Mas ainda assim, vivendo o amor, ainda que não tão feliz como sonhamos, vivemos verdadeiramente, sentimos, temos consciência de nós mesmos em toda a diversidade de nossas manifestações e ações espirituais (sejam façanhas, quedas…), deixamos por nós mesmos a possibilidade de mudança e de um verdadeiro encontro consigo mesmo e com os outros.
Lembra como foi com Boris Zakhoder?

“Não existe amor
Infeliz.
Talvez ela
Gorky,
Difícil
Não correspondido
E imprudente…
Mas infeliz
Amor
Não pode ser.
Mesmo que ela
Mata.
Quem não entende isso
E o amor feliz não vale a pena!”

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Pt.leomolenaar