Todo mundo sabe há muito tempo que o produto mais prejudicial é o açúcar.
Portanto, é melhor não consumir produtos que contenham muito desse aditivo, principalmente se você tiver doenças vasculares crônicas.
Nesse caso, sua saúde só vai piorar.
A afirmação foi feita pela clínica geral Maria Belyaeva, relata o Moscow Region Today.
O médico também nos contou quais outros alimentos prejudicam gravemente os vasos sanguíneos.
Segundo o médico, os alimentos que contêm gorduras trans artificiais são prejudiciais. Estamos falando de margarinas, óleos refinados e vegetais.
Também é melhor evitar pratos fritos.
Você não deve comer alimentos processados, fast food, pipoca e chocolate.
Carnes vermelhas e processadas também causam danos à saúde. O número de ovos no cardápio precisa ser reduzido.
É aconselhável retirar batatas fritas e outros alimentos muito salgados da sua dieta. Mesmo assim, o sal prejudica gravemente quem tem problemas de coração e vasos sanguíneos.
