8 maneiras simples de seguir uma rotina de cuidados com a pele, de acordo com um dermatologista

Jacarta: Ter uma pele facial saudável e bem cuidada é altamente desejado pelas mulheres. Porém, é preciso admitir que determinar a sequência correta de uma rotina de cuidados com a pele pode ser muito confuso.

Por exemplo, qual é a diferença entre toner e essência e por que alguém deveria vir primeiro? Ou como aplicar uma camada de tratamento para manchas escuras e óleo facial? Parece trivial, mas é o suficiente para quebrar a cabeça, especialmente para iniciantes.

Sim, a ordem da sua rotina de cuidados com a pele e como ou quando aplicar os produtos é muito importante se você deseja obter os melhores resultados. “A regra ao aplicar cuidados com a pele é aplicar primeiro os produtos mais leves e por último os mais pesados, porque produtos mais finos não conseguem penetrar em produtos mais grossos”, explica a dermatologista Shereene Idriss, MD.

Então, quais produtos de cuidados com a pele você pode aplicar em sua rotina de cuidados com a pele? A seguir está a crítica citada da Cosmopolitan!

1. Use limpador de manhã e à noite

Remova a maquiagem e lave o rosto antes de aplicar produtos cosméticos. “Para que os ingredientes sejam absorvidos adequadamente, você precisa de uma pele limpa, totalmente livre de oleosidade e sujeira”, diz a dermatologista Mona Gohara, MD.

2. Aplique hidratante, de manhã e à noite

Você precisa usar hidratante duas vezes ao dia. A barreira da pele precisa de umidade e hidratação para se manter saudável. E todos os tipos de pele devem usar uma fórmula rica em ceramidas, glicerina e ácido hialurônico.

Você também pode usar o mesmo hidratante pela manhã e à noite. Lembre-se, se você usar de manhã e aplicar maquiagem for o próximo passo, deixe o hidratante de molho por 5 a 10 minutos antes de aplicar a maquiagem.

3. Toner de manhã e/ou à noite

Enquanto no passado os toners eram à base de álcool, agora eles contêm ingredientes suaves e hidratantes para peles secas e sensíveis. Ou contenha esfoliantes químicos para tratar acne e inchaços. “O toner apenas prepara o rosto para que os ingredientes possam ser melhor absorvidos posteriormente”, acrescentou o Dr. Gohara.

(Use toner após lavar o rosto para que o soro seja perfeitamente absorvido. Foto: Ilustração. Doc. Freepik.com)

4. Aplicar o sérum de manhã e/ou à noite

Os soros são essencialmente injeções altamente concentradas de nutrientes, hidratantes ou antioxidantes que realmente melhoram a saúde da pele imediatamente após aplicá-los.

Ao usar soro, lembre-se da regra do fino ao grosso. “Soros mais espessos podem inibir a absorção de formulações mais finas. Portanto, é melhor começar com um soro fino de vitamina C e depois adicionar uma fórmula rica e cremosa”, aconselha o Dr. Cheung.

5. Protetor solar

O protetor solar usado pela manhã é uma etapa absoluta e obrigatória na rotina de cuidados com a pele. O protetor solar é útil para proteger o rosto e atuar como proteção contra o mundo exterior. “O FPS mínimo que você precisa em seu rosto é FPS 30”, diz o Dr. Gohara.

6. Creme para os olhos

Pode ser usado de manhã e/ou à noite. Os cremes para os olhos tendem a ser mais leves e finos do que os hidratantes faciais, portanto, aplique-os antes dos cremes e óleos faciais. “Na verdade, contanto que você use hidratante e protetor solar, a área dos olhos receberá o tratamento necessário”, explica o Dr. Gohara.

(O soro é uma injeção de nutrientes, hidratantes ou antioxidantes que podem melhorar a saúde da pele. Foto: Ilustração. Doc. Freepik.com)

7. Tratamento localizado

Idealmente, os tratamentos pontuais são melhor aplicados à noite (seja para acne, cicatrizes ou manchas escuras), porque é quando o corpo trabalha mais para se reparar. No entanto, se a sua rotina noturna já contém ácidos ou retinóides, experimente um tratamento local pela manhã para evitar irritar muito a pele de uma só vez.

8. Retinol

Usado à noite. Este derivado da vitamina A penetra na pele para acelerar a renovação celular, fazendo com que o corpo produza uma pele mais fresca, lisa e menos enrugada ao longo do tempo.

Os retinóides requerem quatro a seis meses de uso consistente para produzir resultados, portanto a consistência é fundamental. “Os retinóides desencadeiam a produção de colágeno e a esfoliação das células da pele. Isso significa que eles também atenuam manchas escuras, suavizam cicatrizes, limpam os poros, previnem erupções e iluminam a pele”, concluiu o Dr. Gohara.
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Pt.leomolenaar