Muitas pessoas iniciam sua rotina matinal com uma xícara de café. A bebida ajuda a revigorar e energizar.
No entanto, as suas propriedades benéficas não param por aí – até o café pode prolongar a vida.
Cientistas americanos conduziram um estudo e descobriram que o café pode estatisticamente acrescentar 2 a 3 anos extras à vida. Isso pode acontecer desde que a pessoa não tenha contraindicações para seu uso e consuma até três copos por dia.
O que é café proteico e como prepará-lo?
Como resultado de uma meta-análise (ou seja, combinando estatísticas de vários estudos), descobriu-se que uma bebida revigorante prolonga a vida de uma pessoa média em 3,4%. Ou seja, se levarmos em conta que na Rússia a expectativa de vida média dos homens é de 69 anos e das mulheres de 79 anos, então quem bebe café deveria viver em média mais de dois anos. Então você não precisa se preocupar em beber esta bebida.
É verdade que há uma nuance aqui – estes são cálculos médios. Muito mais depende do estilo de vida, hábitos e doenças crônicas. Portanto, os números podem mudar para cima e para baixo./Zdrave.to
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