O ciúme é visto como uma mensagem para o parceiro: “Há algo errado em nosso relacionamento”, “Você está se comportando de maneira inadequada”, “Estou exagerando porque estou preocupado com você”.
A psicóloga Alena Savinova ensinou como parar de ter ciúmes.
Mas através de emoções negativas, ansiedade e insatisfação com os relacionamentos, nossa criança interior transmite um sinal.
O ciúme é sempre uma história não de amor ao escolhido, mas de questões pessoais de quem tem ciúme. Sobre valor próprio, autoestima, relacionamento com os pais, experiências passadas e confiança no mundo.
Via de regra, a base do ciúme é lançada na infância.
Nenhum dos bebês chega a este mundo com desconfiança – esse fardo se acumula com a experiência de vida adquirida na família parental ou em seus próprios relacionamentos.
Por exemplo, em um relacionamento emocionalmente incompleto com um ex-parceiro, onde houve dor, traição e conflitos não resolvidos.
Isso acontece quando na infância uma pessoa passou por acontecimentos traumáticos – por exemplo, o divórcio de seus pais, recebeu pouca atenção, seus pensamentos não foram valorizados ou ouvidos e seus interesses foram ignorados.
Sua dignidade foi humilhada pelos fracassos ou erros cometidos, sua personalidade se formou em déficit – sem amor incondicional e compreensão de que ele é necessário, importante e valioso pelo fato de seu nascimento.
Para recuperar a confiança no mundo e formar uma autoestima estável, é necessário o acompanhamento de um psicólogo.
Caso contrário, tal pessoa duvidará de toda a sua vida, buscará a confirmação de sua própria confiança de que não é boa o suficiente, não é digna de amor, respeito, etc.
Definitivamente, uma explicação para o ciúme pode ser encontrada nos traumas de infância ou nos relacionamentos passados de quem tem ciúme, se no início da história romântica havia confiança no parceiro, mas desapareceu com o tempo.
Se a desconfiança surgiu já no início do relacionamento, é preciso saber por que foram construídas então, que necessidade estava sendo atendida. Estas são tarefas para trabalhar com um psicólogo.
Se você se considera uma pessoa ciumenta e sofre regularmente ataques de desconfiança, recomendo, além de trabalhar com um especialista, que recorra todos os recursos para você.
Dinheiro, tempo, atenção aos desejos e necessidades devem ter como objetivo satisfazer suas necessidades internas. Então a intensidade das reclamações contra o seu parceiro também diminuirá.
