Quer melhorar a aparência do seu cabelo através de tratamentos vitamínicos e máscaras capilares cosméticas? Descubra neste artigo quais são as melhores vitaminas e ingredientes recomendados para combater a queda de cabelo e estimular o seu crescimento.
Ao adicionar vitaminas a xampus, condicionadores e máscaras capilares cosméticas, a alopecia ou queda de cabelo em mulheres pode ser curada. É muito simples adicionar vitaminas aos produtos para o cuidado do cabelo para nutri-lo e protegê-lo de fatores externos. Os nutrientes mais importantes para o cabelo, incluindo vitaminas, são:
O colágeno promove o crescimento do cabelo
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*Vitaminas A, C, D têm ação antioxidante e mantêm a saúde do couro cabeludo
* Ácido fólico dá mais volume e brilho aos cabelos
niacina melhora a microcirculação no couro cabeludo
Vitamina b12 estimula a oxigenação do couro cabeludo
Minerais e oligoelementos (por exemplo, selénio, zinco, ferro, enxofre, silício) ajudam a regenerar o cabelo e a manter a sua saúde.
Para ter cabelos bonitos também é importante fortalecer o sistema imunológico. Zinco e outros suplementos minerais são indicados para isso. A ingestão de gluconato de zinco aumenta a imunidade e estimula o crescimento do cabelo. Além disso, o silício é um mineral que previne a queda do cabelo e aumenta sua resistência. O silício também ajuda no belo crescimento do cabelo.
Para melhorar a aparência do enfeite de cabelo, você pode usar produtos que contenham ingredientes naturais, com propriedades especiais para combater a queda de cabelo.
mel é rico em vitaminas, antioxidantes, enzimas e minerais e auxilia no combate à queda de cabelo. Para isso pode ser feito um tratamento muito simples, nomeadamente uma máscara cosmética à base de mel diluído em água. Este tratamento combate a caspa e a queda de cabelo. A mistura de mel e gema de ovo fornece uma série de nutrientes aos cabelos e ajuda a aumentar sua resistência. Para evitar a queda dos cabelos, a máscara feita de mel, gema de ovo e canela também ajuda.
Um tratamento que se popularizou hoje é o da pimenta vermelha picante, que estimula o crescimento dos cabelos e ajuda a melhorar a resistência dos fios. Pode-se usar pimenta picante, mas em pequena quantidade é boa para alopecia. A pimenta intensifica a microcirculação do sangue ao nível dos folículos capilares e assim aumenta a sua resistência. A máscara capilar é feita de pimenta, iogurte, gema de ovo, infusões de plantas medicinais (por exemplo, sálvia, urtiga, camomila, tomilho, folhas de bardana, erva de São João), suco de limão, mel.
A máscara capilar de abacate é rica em nutrientes e ajuda o cabelo a crescer. O abacate é fonte de princípios ativos que nutrem os cabelos, a saber:
* Uma gama muito variada de vitaminas (A, B, C, D, E, K), biotina e ácido fólico
Aminoácidos, substâncias flavonóides, fitoesteróis e fitoquímicos
Magnésio, potássio, cobre, zinco, cálcio, fósforo, ferro
Ácido oleico e lipolênico, carotenóides, luteína, zeaxantina.
O abacate oferece muitos benefícios ao couro cabeludo, combate a caspa, hidrata e mantém a saúde. Ao aplicar este tratamento, o cabelo é nutrido, a sua queda é combatida e o aspecto do enfeite capilar é melhorado. Recomenda-se combinar o abacate com um pouco de azeite e suco de limão. Esta máscara é aplicada no couro cabeludo e depois deixada agir por meia hora. Por fim, enxágue o cabelo com água morna.
Recomenda-se uma máscara feita com os seguintes ingredientes: 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, polpa de abacate, uma gema de ovo, uma xícara de iogurte e uma colher de chá de mel. Misture muito bem todos esses ingredientes e aplique a máscara no couro cabeludo, massageando suavemente a pele por meia hora, depois enxágue os cabelos com água morna.
O crescimento do cabelo também é estimulado por óleos vegetais, que podem ser adicionados ao condicionador capilar. Os mais eficazes são:
* Óleo de lavanda, óleo de alecrim, óleo de manjericão
* Azeite, óleo de gergelim, óleo de gérmen de trigo
* Óleo de mamona e óleo de Neroli.
Todos esses tratamentos são eficazes para os cabelos e podem ser feitos facilmente em casa.
