Uma distância equilibrada com colegas, amigos e até alguns parentes pode, por vezes, ser útil.
Mas algumas pessoas acham esse comportamento estranho ou oculto, o que não é verdade.
Na verdade, é importante compreender quando esse distanciamento emocional é benéfico e quando é melhor “ir ao encontro das pessoas”.
Os psicólogos acreditam que às vezes é importante desconectar-se das emoções dos outros e não reagir a elas.
Quando usar o distanciamento emocional
Se um relacionamento ou determinada situação não lhe convém mais, então faz sentido recorrer ao distanciamento emocional.
Isso nos dá a oportunidade de sentir melhor nossos limites emocionais e comunicá-los a outras pessoas, ou pelo menos a nós mesmos.
Às vezes o cérebro nos diz uma coisa e o coração outra. O desapego emocional pode ajudá-lo a sair de um relacionamento tóxico ou até mesmo a mudar de emprego.
Portanto, há momentos em que o desapego só traz benefícios.
Anteriormente, escrevemos sobre como desencorajar uma pessoa de ser rude.
