Quando o tempo está frio, a pele perde a hidratação natural, causando coceira e ressecamento. Em alguns casos, pode até causar psoríase, eczema e outras doenças de pele.
Por causa desses desafios, às vezes você fica confuso sobre como cuidar naturalmente da pele no inverno e tem dificuldade em manter uma rotina de cuidados com a pele.
Se você tem dificuldade em manter a pele quando o ar frio atinge você, temos algumas dicas de cuidados faciais que podem ajudá-lo a manter a umidade da pele. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para evitar problemas de cuidados com a pele durante o tempo frio. Veja isso!
1. Use água morna
É tentador tomar um banho quente quando a temperatura cai. Porém, se você ama sua pele, evite-a! Em vez disso, use água morna para tomar banho e lavar o rosto. Um banho quente secará sua pele rapidamente. Se você não hidratar imediatamente, poderá ficar com a pele rachada e eczema de inverno. Após um banho quente, aplique um hidratante contendo ácido hialurônico e ceramidas. Isso manterá a barreira de umidade intacta e evitará o ressecamento.
2. Mantenha-se hidratado
Seja dentro ou fora de casa, o ar fica mais seco no inverno. Como resultado, a água evapora facilmente do corpo. Portanto, você precisa manter a pele hidratada. Você pode tomar vapor de água quente ou também instalar um umidificador para regular o nível de umidade da casa. Isso certamente manterá sua pele feliz.
3. Escolha os cuidados com a pele certos
A chave para uma pele saudável e brilhante no inverno é usar produtos leves para a pele. Style Craze recomenda escolher um limpador que contenha hidratantes para evitar retirar a barreira natural de hidratação da pele.
Se você tem acne, use produtos que contenham ceramidas, ácido hialurônico, soros hidratantes e glicerina para ajudar a reparar a barreira de hidratação da pele. Evite máscaras e peelings, loções adstringentes e quaisquer produtos que contenham álcool, pois podem ressecar a pele durante o inverno.
4. Proteja sua pele
Sua pele precisa de proteção contra vento frio, neve ou chuva se você sair de casa no inverno. Portanto, use luvas, chapéu e não se esqueça do protetor solar. A luz solar quente é agradável, mas os raios UV ainda podem danificar a pele. Escolha um protetor solar que contenha dióxido de titânio ou óxido de zinco.
(A chave para uma pele saudável e brilhante no inverno é usar produtos leves para a pele. Foto: Ilustração. Doc. Freepik.com)
5. Não esfolie muito a pele
Esfoliar a pele ajuda a eliminar as células mortas. Mas é preciso ter cuidado no inverno porque a barreira da pele fica facilmente comprometida com o tempo seco e frio. Esfoliar a pele uma vez por semana é bom, pois ajuda a promover a regeneração da pele e melhor absorção do produto.
Se você tem pele muito seca, esfolie levemente a pele. Se você tem pele mista e oleosa, uma vez por semana está bom.
6. Certifique-se de que suas mãos estejam sempre úmidas
A pele das mãos tem menos glândulas sebáceas do que a pele de outras partes do corpo. É por isso que as mãos perdem umidade rapidamente, tornando-as propensas a rachaduras e coceira. Aplique hidratante antes de atividades externas.
7. Cuide dos seus pés
Escolha um creme à base de glicerina e vaselina para hidratar os pés. Certifique-se também de esfoliar a pele dos pés ocasionalmente para que o hidratante seja facilmente absorvido.
8. Rotina diária de cuidados com a pele
Limpe a pele uma ou duas vezes ao dia, de preferência pela manhã e antes de dormir. Depois de lavar o rosto pela manhã, use um hidratante leve todos os dias para reter a umidade. E à noite, use um hidratante forte ou creme noturno. É melhor fazer isso com a pele úmida, pois a pele recém-lavada absorverá melhor a umidade.
9. Use retinol
O ar frio pode deixar a pele muito seca. Este é o momento perfeito para introduzir o retinol em sua rotina de cuidados com a pele. É um derivado da vitamina A que controla a produção de sebo, reduz linhas finas, manchas e rugas e melhora a textura geral da pele.
O retinol também é usado para tratar ressecamento excessivo e descamação. Use uma ou duas vezes por semana para evitar irritações. Se não surgirem problemas, aumente a frequência para dias alternados para obter os benefícios deste poderoso ingrediente de cuidado da pele.
Se você estiver tendo problemas para manter a pele hidratada durante esta estação, as dicas de cuidados faciais de inverno listadas acima podem ajudar. Dessa forma, a pele permanecerá saudável e brilhante. No entanto, se ainda sentir ressecamento, irritação ou desconforto após seguir este guia para uma pele saudável, consulte um dermatologista para tratamento médico.
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