Embora desejemos que as festas de fim de ano signifiquem harmonia e compreensão, muitas vezes surgem tensões nessas ocasiões. O famoso psicólogo Gáspár György oferece-nos algumas explicações e soluções relacionadas com este aspecto.
“Ao contrário da crença de que as Festas são apenas de harmonia, paz e bondade… a realidade também revela a presença de momentos tensos ou mesmo conflitantes. Isto não significa que não tenhamos “Boas Festas”, significa que temos precisamos exercitar nossa inteligência relacional, em um mundo imperfeito.
1. Cada conflito esconde (também) a oportunidade de uma compreensão mais profunda de si mesmo, do outro e da ligação entre nós.
2. Um dos grandes mitos dos relacionamentos (e que também nos atinge nas festas de fim de ano) é que se não brigarmos, significa que temos bons relacionamentos.
3. Os relacionamentos exigem de nós trabalho e nos convidam a crescer, mesmo nas festas de fim de ano.
4. Os conflitos são de pelo menos dois tipos: resolução de problemas (situacionais) e problemas repetitivos (diferenças fundamentais).
5. As férias são um contexto em que podemos praticar a “mentalidade de equipa”, mesmo perante conflitos repetitivos.
6. Essa mentalidade envolve substituir a crítica, o julgamento do outro ou a defensiva pelo reconhecimento de que estamos na mesma casa, somos diferentes e o diálogo facilita a conexão.
7. Quando se trata de confrontos psicológicos nas festas de fim de ano, não é tanto o motivo do conflito, mas a vontade de fazer as pazes e seguir em frente (juntos).
8. Reparar envolve envolver-se em interações positivas: expressar um pedido de desculpas, um sorriso, espelhar a perspectiva do outro, validar o ponto de vista diferente, assumir a responsabilidade pela contribuição pessoal, destacar o que o outro fez bem, etc.
