Poucos meses depois de vir ao mundo, seu pequeno tesouro precisará de outros alimentos além do leite. O seu pediatra explicará melhor como e quando começar a alimentar. Alguns pais preferem preparar eles próprios a comida dos filhos, outros confiam nos alimentos preparados. Porém, o fato é que nem tudo o que você tem a oferecer ao seu bebê pode ser preparado em casa. Aqui está o que você pode encontrar comercialmente para criar um cardápio completo para seu filho.
Leite adaptado
Se por um motivo ou outro você não puder amamentar o bebê, será necessário alimentá-lo inteiramente com leite em pó nos primeiros meses. Você notará que não apenas marcas diferentes estão disponíveis no mercado, mas também diferentes tipos de leite do mesmo fabricante. Isso ocorre porque podem conter diversos aditivos para torná-los adequados para bebês com cólicas, alergias ou outros problemas. Além disso, fique atento à faixa etária para a qual o leite é adequado e prepare-o sempre de acordo com as instruções do fabricante.
Purês de bebê
Os purês geralmente são o segundo passo na alimentação de um bebê. Começa com vegetais simples e de fácil digestão – batata, cenoura, abobrinha. Inicialmente, ofereça purês suaves de um mesmo vegetal, e posteriormente poderá escolher combinações de diferentes produtos. Com o tempo, você pode mudar para purês de frutas e, finalmente, oferecer purês de carne ou peixe. Quanto mais velha a criança fica, mais grossas podem ser as partículas dos purês para provocá-la a se preparar para alimentos sólidos.
Os purês prontos para bebês são uma maneira fácil e conveniente de oferecer à criança alimentos adequados e de alta qualidade quando você estiver fora, de férias ou por uma série de razões, não tiver a oportunidade de preparar você mesmo os alimentos no momento. Além disso, são perfeitamente equilibrados e oferecem sempre o mesmo sabor, o que é uma boa ideia para bebés agitados. Mas na hora de comprá-los verifique a que idade se destinam.
Mingaus de bebê
Os mingaus para bebês também são uma ótima opção para alimentar o seu filho e geralmente são oferecidos junto com purês. Contêm produtos à base de cereais, como arroz, aveia, trigo, obrigatórios para a alimentação completa da criança. Freqüentemente, eles também contêm frutas. Além de deliciosos, também fazem bem à digestão da criança, ao mesmo tempo que fornecem os carboidratos necessários para o crescimento. Normalmente, os pais compram mingaus prontos para bebês, bem balanceados e extremamente fáceis de preparar – bastando dissolvê-los em água ou fórmula de acordo com as instruções do fabricante. Os especialistas recomendam que os primeiros mingaus para o bebê sejam sem leite, para que você possa misturá-los com o leite que a criança já está acostumada.
Lanches para bebês
Quando a criança se acostuma com mingaus e purês, começa a se interessar por alimentos sólidos e os dentes começam a quebrar, você também pode oferecer lanches sólidos para bebês – biscoitos infantis, biscoitos normais, biscoitos, saladas. Eles são um bom treino para mastigar, mas também são leves na digestão e na alimentação saudável. Esses também são alimentos para bebês embalados e prontos que você pode comprar facilmente na loja e usar em qualquer lugar – em casa, em uma caminhada e nas férias.
