Muitas pessoas estão acostumadas a adicionar esses molhos populares à dieta para tornar as refeições mais deliciosas.
Mas é importante considerar que a maionese e o ketchup estão longe de ser os produtos mais saudáveis..
Para alguns problemas de saúde, devem ser completamente evitados. O nutricionista Guzel Evstigneeva disse isso, relata Moscou 24.
Segundo o especialista, os molhos populares são indesejáveis para quem tem diagnóstico de resistência à insulina.
Esta condição geralmente está subjacente ao diabetes, obesidade ou síndrome metabólica.
Como observou o médico, neste caso é importante se alimentar bem e escolher produtos naturais.
Pessoas que desejam perder peso também devem evitar maionese e ketchup.
Acontece que a maionese é um produto gorduroso e o ketchup contém muito açúcar.
Outra desvantagem é que os molhos são necessários para melhorar o sabor dos pratos e provocar o apetite.
