Cenka Mestanska é doutora em psicologia, homeopata, terapeuta de neurofeedback, a primeira terapeuta energética na Bulgária que pratica a nova forma rápida de TES (técnica para liberdade emocional) – EUTAPTICS, FEFT. Concluiu cursos sobre esta forma de psicologia energética em 2012 em Oklahoma (EUA) com o criador do Fast TES, FEFT – Robert Smith.
Há mais de 25 anos, Cenka Mestanska tem ajudado milhares de adultos e crianças a melhorar a sua saúde, memória e concentração, superando os seus problemas emocionais. Há mais de 20 anos trabalha numa clínica ayurvédica na Alemanha e dá sessões online aos seus pacientes na Bulgária.
Cenka Mestanska é autora do livro “Unlock Your Energy Potential”, definindo-o como um “manual de felicidade”.
-Cenka, você tem um novo programa para insônia e ondas de calor em mulheres na menopausa – compartilhe mais sobre ele?
– Tenho um programa especial para insônia e ondas de calor, pois muitas mulheres ao meu redor reclamam, além dos sinais habituais da menopausa, mas também baixa autoestima, baixa autoestima, medo de envelhecer, de que ninguém gosta delas, elas não têm mais relacionamentos amorosos com homens. Em outras palavras, eles se sentem envergonhados e humilhados pela idade.
Fiz uma meditação para desequilíbrio hormonal que ajudou mais de 1.500 mulheres até agora. Na verdade, estas são duas meditações – para a glândula tireóide e para trazer alegria de volta às nossas vidas. Eles estão disponíveis há mais de 10 anos. Com estas meditações já tenho muitas mulheres que me dão feedback de que melhoraram a sua condição e a sua vida.
Por isso resolvi fazer um programa também para insônia, pois parece que meus seguidores não dão tanta atenção aos distúrbios do sono. E, em geral, não conseguem dormir por causa de pensamentos, preocupações e medo. Cada segunda mulher com quem tenho contato profissional e pessoalmente nessa idade tem problemas de menopausa e insônia. Os dois vão de mãos dadas. Eu queria muito ajudá-los e decidi fazer esse programa.
-À medida que a mulher envelhece, a gente muda e isso é considerado normal…
– A atitude deles de que quando entrarem na menopausa devem ganhar peso e isso é normal me deixa louca. Bem, não, não é normal! Emagreci nesse período da minha vida feminina, conheço outras mulheres assim. A comida é o mais importante. Açúcar, farinha, carne não devem ser consumidos. Ou seja, a ênfase está nos alimentos alcalinos. É mais benéfico consumir óleo ghee em vez de qualquer outra gordura. Recomendo levar milho, trigo sarraceno, quinua, vegetais, frutas. De manhã, beba um copo de água morna, depois GHI com mumio, uma colher e um segundo copo de água morna. É assim que as toxinas são eliminadas do corpo. Às 13h, come-se milho com quinoa e adiciona-se novamente manteiga GHI. Também como frequentemente pepino com queijo, clara de ovo com queijo, iogurte.
As senhoras começam a me explicar que não comem nada, o que não é verdade. Esse insulto, baixa autoestima e tristeza fazem com que eles estudem feio, sem nem perceberem que estão comendo. Mas amendoim debaixo do travesseiro, waffles e biscoitos no carro e na frente da TV… As guloseimas são infinitas. Esta é uma espécie de recompensa para essas mulheres, como se dissessem a si mesmas: “Dê-me algo de bom para vivenciar”. Portanto, meu programa visa erradicar a ofensa dentro delas, “desinstalando” o antigo programa no subconsciente e “ instalando” o novo. Isto é conseguido com TES e repetindo afirmações especiais.
Além disso, nosso corpo precisa de água, todos os dias pelo menos 2 litros e meio. Deve-se tomar água alcalina, mas deve-se monitorar a presença de flúor. Existem também jarros que tornam a água alcalina ou morta. Esses tipos de água curam 73 doenças que podem ser afetadas por eles.
As mulheres na menopausa devem estar cientes de que este é um processo que inevitavelmente ocorrerá em suas vidas. Mas isso não significa que eles se rendam. Pelo contrário, o mais importante é aceitá-los. Para que, em vez de se sentirem velhos, não amados ou tristes, possam mudar o foco e dizer para si mesmos: “Estou feliz por ter vivido até aqui. Estou feliz por estar vivo até agora. Sou jovem, saudável e bonita, rica e feliz.”
O melhor é fazer isso todas as manhãs e noites, em frente ao espelho, para que a técnica tenha um efeito mais forte. Ao dizer isso por 100 dias, eles começam a vibrar em uma vibração mais elevada que emitem e mudam sua realidade de acordo.
-Você trabalha com o objetivo de preservar a juventude e a vitalidade das mulheres – diga-me mais meios pelos quais isso é alcançado?
– Também tenho uma meditação para preservar a juventude. É ouvido todos os dias, tem apenas 6 minutos de duração e no 18º dia há um flash no subconsciente e os programas são definidos no subconsciente. Esta é a ciência da neuroplasticidade, mas devemos ouvir regularmente estas minhas meditações, que batem nos 5 pontos mágicos da versão curta do TES e repetem afirmações inspiradoras. De 27 a 29 de outubro, também realizarei meu seminário “Potencial Ilimitado” em Veliko Tarnovo, onde apresentarei as técnicas mais eficazes para manter o corpo, a mente e a alma.
Recentemente, também tenho trabalhado muito ativamente com crianças plásticas, facilmente perceptivas, e os resultados com elas são inspiradores para mim. Decidi que quero trabalhar principalmente com crianças, porque elas são o nosso futuro.
-Como você se ajudou usando esses métodos?
– Ah, eu tive muitas doenças anos atrás. Vendo-me aos 30 anos, posso dizer que estou muito melhor agora, embora esteja bem à frente da minha idade. Curei meus olhos e não uso óculos. Quando eu tinha 40 anos, tive discopatia, estava prestes a fazer uma operação na vesícula biliar, fígado gorduroso, problemas nas articulações, dedos tortos.
Quando eu estava acompanhando o biofeedback em Londres, vi na universidade que algumas pessoas batiam em determinados pontos do corpo. Fomos convidados para assistir a algumas palestras. Fiquei muito irritado com os barulhos então, eles me incomodaram. Eu disse a eles que se vocês me curarem, estou me matriculando neste curso. Bom, funcionou e por isso estudei TES, encontrei lógica nisso, porque afeta pontos de acupuntura.
Fora isso, eu era um designer de moda, e muito bom nisso. Comi uma preta portetta em Berlim, mas talvez minha mãe tenha mudado minha vida. Ela estava doente e pensei que não haveria maneira de ajudá-la. Me interessei por homeopatia, biofeedback, psicologia, TES, estudei durante anos e me desenvolvi nessa direção. Agora sei que estou seguindo minha missão e fazendo o que me traz felicidade e realização.
Margarita Blagoeva
