Foto: iStock/Gulliver
Seus filhos estão tirando você dos trilhos? Sim, para ser sincero, nesse aspecto todas as crianças são iguais. É como se eles tivessem um talento especial para nos irritar. O pior é quando você perde o equilíbrio sobre suas emoções e simplesmente para de seguir as regras dos pais. Estas 4 dicas úteis ajudarão você a manter a compostura na próxima vez que a vizinhança ouvir seus gritos.
1. Primeiro tempo juntos, depois “hora da mamãe”
Parece um conselho hipócrita, mas no final das contas, não estamos falando do ponto de vista daquela (mítica) mãe perfeita que pode passar o dia todo construindo “a melhor ferrovia de Lego de todos os tempos” com um sorriso no rosto. e nenhum sinal de cansaço. Na verdade, planejar o dia com seu filho pode levá-lo ao tempo privado “indolor” que você tanto precisa e merece. Segundo uma psicóloga, “passar um tempo a sós com as crianças antes de realizar alguma atividade independente faz com que elas se sintam vistas, amadas e conectadas. Isso significa que é muito mais provável que eles fiquem calmos e felizes por um tempo enquanto você toma banho e lê um livro.”
2. Pense nos seus gatilhos
“A raiva ardente da mãe arde” – você sabe que é desproporcional à situação, talvez até completamente injustificado, mas ainda não consegue extinguir o fogo violento. Nessa situação, a psicóloga sugeriria que você olhasse para dentro: “Às vezes, quando ficamos irritados com alguém, é porque essa pessoa desencadeia algo em nós que turva a perspectiva da situação. Por que o comportamento adequado à idade do seu filho o incomoda tanto? Isso te lembra de mais alguém? Está relacionado ao trauma?
3. Fale, fale e fale novamente
Se o seu filho tem um hábito que o incomoda, o psicólogo diz que você deve contar a ele. No entanto, isso não significa que você deva liberar toda a força de sua irritação. Em vez disso, explique calmamente a eles exatamente o que está incomodando. É mais provável que as crianças cumpram os pedidos se lhes forem solicitadas de forma educada e se lhes forem dadas explicações. Evite o estilo autoritário do tipo “porque eu avisei” e você verá melhores resultados.
4. Saia da sala
Às vezes, as crianças podem simplesmente incomodar os adultos pelo simples fato de agirem como crianças. É importante que as crianças tenham liberdade e espaço para agir de maneiras diferentes, por isso, se seu filho estiver fazendo algo que o incomoda, mas é inofensivo e apropriado para a idade, você pode simplesmente deixar como está. Saia da sala em silêncio e docilmente, sem demonstrar que está irritado porque “isso afetará sua liberdade de explorar”.