A redação correta é como não lembrar. E não o amor, não um ente querido, mas as suas ilusões!
A psicóloga Alla Dalit contou como esquecer o amor.
A principal dor no rompimento é dizer adeus não aos acontecimentos reais que já estão no passado, eles não irão a lugar nenhum, mas ao futuro e ao que você investe nele.
Ou seja, com suas próprias expectativas, que mais parecem ilusões. Há pouca realidade neles e muitas fantasias infantis. São eles que são “levados embora” quando saem do relacionamento.
E é deles que é mais difícil separar-se, apesar de todo o absurdo desta atitude.
Então, como “deixar de amar”?
Direi desde já que dificilmente estamos falando de amor verdadeiro. Ela não acaba tão rápido e não tolera a falta de reciprocidade. É mais sobre se apaixonar por uma pitada de vício. Uma espécie de obsessão por um objeto.
O que fazer?
1. Remova todos os lembretes de vista: fotos do seu telefone, coisas, etc.
2. Não ande nem esteja em locais onde seja possível uma reunião. Se vocês trabalham juntos, troquem de andar, de escritório, de turno e, se necessário, até de emprego.
3. Não vá para amigos em comum nos feriados, onde pode estar o objeto de seus sonhos e dores.
4. Evite que seus amigos perguntem sobre ele.
5. Faça um ritual de libertação – queime suas cartas, fotos, coisas em fogo de verdade.
6. Apresente o objeto sob uma luz desfavorável: sujo, estúpido, cruel.
7. Anote todas as deficiências do objeto e releia-as regularmente, exagerando-as.
8. Lembre-se de como você vivia antes da reunião e do que havia de bom ali. Tudo isso ficará com você.
9. Lembre-se de todos os momentos desagradáveis do relacionamento, anote-os e releia-os regularmente.
10. Procure novos relacionamentos. Não necessariamente sério. Dar um tempo. Vá de férias, visite.
11. Converse e conheça novas pessoas.
12. Não fique sozinho e sofra. Pode ser doce, mas não é eficaz.
13. Faça com que a obtenção do número de telefone do alvo exija uma logística complexa. Em um momento de fraqueza, isso diminuirá bastante o seu impulso de conexão.
14. Vá a um psicólogo e descubra por que você escolhe objetos sem sentimento recíproco.
As regras são simples, mas muito eficazes. Lembre-se de que existem pessoas suficientes neste mundo que farão de vocês um casal maravilhoso com sentimentos mútuos.
Quando você decide que vale a pena.