Todo casal enfrenta desafios, mas a capacidade de manter a harmonia e a felicidade em suas vidas juntos é a chave para uma parceria longa e bem-sucedida.
A psicóloga Natalya Matyazh contou como salvar um relacionamento: os segredos de um amor longo e feliz.
Neste artigo contarei alguns segredos importantes que ajudarão a manter relacionamentos e fortalecer seu amor.
Relacionamentos não acontecem por conta própria. Não vai dar certo que nos casamos, e então tudo vai dar certo por conta própria. Os relacionamentos são um aspecto valioso de nossas vidas que precisam de cuidado e atenção.
Você terá que cuidar do seu relacionamento como um bom jardineiro cuida do seu jardim.
Em agradecimento, o jardim o agrada com frutas e lindas flores, e o amor o agrada com seus maravilhosos sentimentos e sensações ao lado de sua amada.
Quais pontos devem ser observados para que o casal se sinta aquecido e confortável e não queira ir embora?
Comunicação aberta. A comunicação é a base de relacionamentos saudáveis. Reserve tempo para conversas honestas e ouça uns aos outros com atenção, com o coração aberto.
Compartilhe seus pensamentos, sentimentos, expectativas e preocupações. Não tenha medo de expressar suas necessidades e ser aberto um com o outro. E o mais importante, concorde em nunca usar o que ouviu de seu parceiro contra ele.
No calor de uma briga, muitas vezes nos esforçamos para picar nosso parceiro com mais dor. Mas se começarmos a usar as coisas secretas que nosso parceiro compartilhou conosco contra ele em uma briga, a comunicação sincera rapidamente dará em nada e você não poderá evitar problemas em um casal.
Apoio e respeito. A capacidade de apoiar e respeitar o seu parceiro é a base de um relacionamento forte. Esteja presente quando seu outro significativo precisar de apoio e compreensão.
Diga com mais frequência: “Eu acredito em você” “Você terá sucesso” “Estou orgulhoso de você”. Ajudem uns aos outros a crescer e se desenvolver como indivíduos.
Confiança mútua. A confiança é a base de laços fortes. Seja previsível e cumpra suas promessas. Tente não violar a confiança um do outro.
Se surgirem problemas, tente imediatamente discuti-los e resolvê-los com sinceridade. O pior é conviver com uma pessoa em quem você não confia. Este não é mais um casal amoroso, mas aranhas em uma jarra.
Aceitação e tolerância. Ninguém é perfeito e todos têm seus defeitos. Vocês criaram a união quando adultos, com suas próprias opiniões e hábitos estabelecidos.
Não tentem mudar um ao outro, aceitem seu parceiro como ele é e estejam preparados para tolerar algumas diferenças de opiniões e pontos de vista. Se você quer consertá-lo, por que iniciou um relacionamento com alguém que não combina com você?
Objetivos e interesses comuns. Encontre objetivos e interesses comuns que unirão seu casal além dos filhos e do trabalho.
Façam hobbies juntos, viajem, participem de projetos conjuntos – isso ajudará a fortalecer o casal e vocês sempre terão o que conversar.
Tempo normal juntos. Vá em datas e encontros românticos um com o outro. Dediquem tempo um ao outro, apesar da agenda lotada e das preocupações do dia a dia. É importante manter o romance e a paixão em um relacionamento.
A capacidade de perdoar e esquecer. Conflitos e mal-entendidos são inevitáveis em qualquer relacionamento. A capacidade de perdoar e esquecer erros e queixas o ajudará a seguir em frente e a não carregar o fardo do passado.
Mas se tudo estiver de acordo com os pontos acima, será muito mais fácil para você resolver conflitos e se livrar das queixas.
Contate um especialista. Se você estiver enfrentando sérios problemas de relacionamento, não hesite em procurar a ajuda de um conselheiro matrimonial ou terapeuta.
Um casal é um organismo vivo, com seus próprios ciclos de desenvolvimento, doenças e bugs. Às vezes, a opinião e o apoio externos podem fazer verdadeiros milagres.
Aprecie as pequenas coisas. Lembre-se de valorizar os pequenos momentos de felicidade e alegria que seu parceiro traz para sua vida. O lixo retirado, o bolo comprado, os sapatos engraxados – a gratidão e o apreço são o melhor cimento para um relacionamento.
Manter um relacionamento é um trabalho diário, que é recompensado com uma parceria forte e profunda. Fortaleça seu relacionamento e seu amor florescerá, enchendo sua vida de alegria e significado.
