O amor é um sentimento complexo e multifacetado que pode mudar e evoluir com o tempo.
Às vezes, as mudanças ocorrem em uma direção negativa: os sentimentos desaparecem e o amor passa.
A psicóloga-psicoterapeuta e treinadora Yulia Vatutina responde à pergunta com mais detalhes.
Existem várias razões principais pelas quais isso acontece
- Incompatibilidade de expectativas. Quando as pessoas iniciam um relacionamento, elas podem ter certas expectativas em relação ao parceiro e ao próprio relacionamento.
Se essas expectativas não coincidirem com a realidade ou mudarem ao longo do tempo, isso pode levar à decepção e ao esfriamento gradual dos sentimentos. - Falta de comunicação. A falta de comunicação aberta e eficaz pode levar ao acúmulo de queixas, mal-entendidos e conflitos não resolvidos.
Gradualmente, isto criará um fosso crítico entre parceiros que já não serão interessantes um para o outro. - Rotina e monotonia. Em determinado período do relacionamento surge a rotina cotidiana, a convivência torna-se previsível e monótona. A falta de novidades e aventura pode levar ao enfraquecimento da paixão e ao enfraquecimento dos sentimentos amorosos.
- Falta de apoio e decepção. Se um ou ambos os parceiros não sentirem apoio moral ou outro, compreensão ou senso de auto-importância no relacionamento, isso pode causar decepção no parceiro e o enfraquecimento gradual do amor.
A falta de apoio mútuo levará, mais cedo ou mais tarde, a um sentimento de vulnerabilidade e descontentamento acumulado. - Mudança de caráter. As pessoas se desenvolvem e mudam continuamente ao longo da vida. Interesses, valores e prioridades de vida em diferentes períodos da vida podem revelar-se diametralmente opostos.
E o parceiro pode não gostar dessas mudanças radicais, principalmente se acontecerem de forma inesperada, sem a sua participação. Isso leva a mal-entendidos, conflitos e sentimentos enfraquecidos.
O amor é um fenômeno inconstante e instável. Pode passar e reaparecer diversas vezes nas relações entre as mesmas pessoas.
Mas mudanças muito drásticas, em qualquer caso, não funcionam a favor dos parceiros: tais relacionamentos dificilmente podem ser chamados de saudáveis.
Portanto, para manter e fortalecer relacionamentos, é importante trabalhá-los, ter atenção e investir diversos esforços, atentando-se aos fatores listados acima.
O que faz o amor passar: as opiniões dos psicólogos
O tema da duração do relacionamento e do desaparecimento dos sentimentos tem sido estudado por muitos psicólogos.
Mas, antes de passar para estudos específicos, é importante ressaltar que o amor é um conceito subjetivo, sua compreensão depende do indivíduo.
Portanto, os cientistas não podem ter uma resposta única para a questão de por que isso passa e quanto tempo dura. As percepções e experiências de relacionamentos podem variar muito de pessoa para pessoa.
Vários estudos americanos mostram que a paixão nos relacionamentos românticos pode diminuir com o tempo. Eles propõem uma teoria de três componentes da paixão: atração, indisponibilidade percebida e prazer.
De acordo com esta teoria, com o tempo, os parceiros tornam-se mais acessíveis um ao outro e a paixão diminui. Ao mesmo tempo, a investigação mostra que o apego pode fortalecer-se com o tempo.
Outro estudo conduzido pelo renomado psicólogo John Gottman analisa os fatores que contribuem para a longevidade de um relacionamento.
Gottman enfatiza a importância da conexão emocional, confiança, comunicação e resolução de conflitos. Esses componentes ajudam a fortalecer os relacionamentos e aumentar sua duração.
Mas o relacionamento de cada casal é único e, mesmo que os pesquisadores estudem o relacionamento de todos os casais do mundo, ainda não pode ser chamado de objetivo.
Não existem regras ou fórmulas universais para determinar a duração do amor ou dos relacionamentos.
Vários fatores, como características, valores, circunstâncias e influências externas, podem influenciar os relacionamentos.
Os resultados da pesquisa só podem fornecer alguns insights sobre problemas comuns e apontar fatores que influenciam o amor.
Mas cada casal deve construir e manter seu relacionamento de forma independente, levando em consideração as circunstâncias individuais e as necessidades pessoais.
