Com o tempo, começamos a não dar valor ao nosso parceiro e tendemos a dar menos cuidado aos nossos relacionamentos íntimos. Começamos a prestar mais atenção ao nosso cão e a acariciar o nosso gato com mais frequência. Mal podemos esperar para chegar em casa, calçar nossos chinelos confortáveis, agasalho divertido e entrar a todo vapor nas redes sociais enquanto esperamos pelo bufê.
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Porém, como nosso parceiro se sente nesses relacionamentos? E podemos chamá-los assim, faltando a atitude principal!
Hoje apresentamos 4 regras de ouro para um relacionamento feliz:
1. As pessoas precisam de valorização
Lembre-se por que você se apaixonou por seu parceiro. Tente fazer uma lista dos dez principais traços de caráter dele que fizeram você querer estar com ele em primeiro lugar. Faça um esforço consciente para apreciá-lo e tratá-lo. Até mesmo tarefas domésticas simples, como pegar o jantar e levar o lixo para fora, podem ser motivos para demonstrar apreço.
2. Os parceiros precisam de respeito
Os dois piores inimigos são a crítica e a condenação. Acima de tudo, nunca repreenda seu parceiro em público ou você o perderá para sempre. Você precisa criar um espaço seguro e sem julgamento para sua pessoa ou ela se fechará emocionalmente.
As pessoas não gostam de uma longa lista de reclamações sobre si mesmas. As palavras “você” e “por que” colocarão seu amante em modo de defesa.
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3. Os parceiros muitas vezes se sentem emocionalmente prejudicados
pode ser opressor para algumas pessoas que tendem a agir fora da lógica. Seu outro significativo reagirá com raiva quando confrontado com um parceiro emocionalmente carregado. Esse mecanismo de enfrentamento é o que eles usam para tentar obter controle sobre emoções com as quais não estão familiarizados. Esse tipo de pessoa se sente atraído por alguém que pode ajudá-la a explorar mais sua inteligência emocional.
4. Encurte a consulta
Conheça a si mesmo e quantas palavras você precisa dizer para mostrar as necessidades do seu parceiro e, em seguida, divida esse número por quatro. É aproximadamente quantas palavras as pessoas conseguem lidar em um trecho de áudio, caso contrário, sua mensagem ficará encoberta com muitos detalhes. Pratique ouvir mais e falar menos.
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