Muitas pessoas tentaram várias maneiras de se livrar de outra micose. Muitas pessoas, por volta do final do ano e depois das férias de Natal e Ano Novo, decidem começar a praticar desporto, seguir uma dieta alimentar… ou levar um estilo de vida mais saudável.
Um personal trainer listou as regras de perda de peso para pessoas com mais de 30 anos
Bem, a promessa é uma coisa, o desempenho é outra bem diferente. E é justamente por isso que muitos de nós não vamos ao ginásio – como diziam a si próprios, mas justificam que com um pouco mais de caminhada, e por vezes mais rápido, também conseguirão perder peso.
Bem, agora cientistas da Universidade Americana Brigham Young desmascararam um mito sensacional relacionado precisamente à caminhada rápida.
Mas quem é ele e qual é a verdade sobre caminhar rápido e perder peso, você aprenderá em jenata.blitz.bg
