A boa notícia é que o divórcio está em declínio. O ruim é que estudos mostram que 6 em cada 10 casais são infelizes.
Dizem que se o seu casamento durar mais de 10 anos, provavelmente durará para sempre, porque é esse o tempo que leva para superar uma luta pelo poder. Aprender como e quando se comprometer de forma eficaz pode ser a diferença entre a sobrevivência do relacionamento e a felicidade no relacionamento com seu parceiro.
Hoje vamos apresentar 4 maneiras de se comprometer sem atropelar suas próprias necessidades.
1. Fique quieto e concentre-se em si mesmo
Independentemente do que você deseja alcançar em seu relacionamento, a primeira pessoa com quem você precisa trabalhar é você mesmo. É bom encontrar tempo para ficar sozinho, sem quaisquer dispositivos, e organizar seus pensamentos em sua cabeça – o que exatamente você deseja em um relacionamento e quais compromissos está disposto a fazer em nome deles.
2. Defina suas necessidades versus desejos
Uma necessidade é algo com o qual você não pode e não irá se comprometer. É verdade que os relacionamentos são cheios de compromissos, mas se suas necessidades não forem atendidas, você se sentirá mal, o ressentimento aumentará e sua auto-estima será prejudicada. Para a felicidade de ambos os parceiros, é extremamente importante que tenham consciência de si mesmos.
Aqui estão alguns exemplos simples:
– Eu preciso de sexo.
– Preciso compartilhar a mesma religião.
– Preciso de um parceiro responsável.
– Preciso de um companheiro que compartilhe minhas crenças sobre a vida.
3. Relacionamentos são uma via de mão dupla
Converse com seu parceiro sobre as necessidades dele também. Onde suas necessidades se alinham? Elas são compatíveis? É possível que esta conversa se torne emocionante. Nesse caso, dê um passo para trás, respire e ofereça-se para conversar novamente quando todos estiverem calmos. Em outras palavras, não reaja, aja!
4. Concentre-se na colaboração, não em compromissos
Não olhe para seus relacionamentos como doentes, como se precisassem ser tratados. Pelo contrário, você deve aceitar seu relacionamento como saudável. Ambos os parceiros devem tentar construí-lo. O mais importante é que não se fechem nos problemas, mas não deixem de se comunicar e de buscar soluções juntos.