Durante os meses frios, o corpo humano fica sujeito a uma carga maior. As mudanças climáticas, a falta de luz solar e as constantes mudanças de temperatura podem prejudicar seriamente a nossa saúde.
Durante a estação fria, nosso corpo muda para o modo intensivo de economia de energia, pois carece de fontes de energia. Uma das formas mais acessíveis de aquecer e fornecer as substâncias necessárias é a alimentação.
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Porém, acontece que temos que ter muito cuidado com o que consumimos durante os meses frios. Embora à primeira vista alguns alimentos pareçam completamente inofensivos, eles podem prejudicar seriamente o corpo no inverno, dizem os especialistas.
Quais coisas você deve ter cuidado para não prejudicar seu corpo nos meses frios, veja em jenata.blitz.bg.
