Uma vida sexual regular e satisfatória contribui para uma melhor saúde física e mental de todos, independentemente do género.
No entanto, as mulheres apresentam certas características fisiológicas, psicológicas, físicas e corporais que diferem das dos homens.
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É assim que a falta de qualidade afeta a vida da mulher:
1. O desejo por sexo desaparece lentamente
As mulheres que se abstêm de sexo com o tempo começam a se sentir letárgicas e o desejo desaparece lentamente.
“Alguns de meus clientes descrevem esse estado com o famoso ditado: “Longe da vista, longe do coraçãoexplica o Dr. Sari Cooper, um terapeuta sexual.
2. As paredes vaginais relaxam
Este problema afecta principalmente as mulheres que ingressam no .
“Se as mulheres mais velhas não tiverem relações sexuais regulares, as paredes vaginais relaxam e se decidirem ter relações sexuais novamente, pode ser muito doloroso”, observa o Dr. Cooper.
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3. A menstruação é mais dolorosa
Na ausência de relação sexual, a dor aumenta. Ao contrário da crença popular, o sexo durante a menstruação pode aliviar as cólicas menstruais.
“O útero é um músculo e muitas mulheres experimentam contrações uterinas durante o orgasmo, o que faz com que o sangue seja expelido mais rapidamente. As cólicas diminuem e o sangue menstrual sai do corpo com mais facilidade. Também pode aumentar os níveis de endorfina, o que também ajuda com cólicas menstruais” explica o Dr. Robert Schneider.
4. A lubrificação é reduzida
Outro efeito colateral que afeta principalmente as mulheres mais velhas é o problema da lubrificação vaginal após a abstinência. Junto com a oleosidade, existe também o problema do adelgaçamento das paredes vaginais, ambos resultado da falta do hormônio estrogênio.
“Mulheres jovens na faixa dos vinte ou trinta anos têm muito estrogênio, o que ajuda esses tecidos a permanecerem saudáveis, flexíveis e lubrificados durante a abstinência. Por exemplo, em mulheres na faixa dos 60 anos, depois que o estrogênio acaba, ele não voltaah”, disse a Dra. Lauren Streicher.
5. O risco de doenças sexualmente transmissíveis é menor
Isto não só reduzirá o risco de contrair doenças sexualmente transmissíveis, mas também de infecções do trato urinário.
“A relação sexual é a culpada pelo aumento do risco de infecção do trato urinário”explicou o Dr.
A maioria das ITUs ocorre 24 horas após a relação sexual, e a American Family Physician’s Magazine descobriu que “a frequência da relação sexual é o melhor preditor da probabilidade de uma pessoa ter ITUs frequentes”.