É melhor não permitir uma situação de coração partido, pois muda o contexto emocional em direção ao sofrimento e às experiências, porém, às vezes muito úteis – as pessoas ainda não conseguem enganar a natureza.
É por isso que muitas pessoas têm medo de se apaixonar. Para não ser tratado depois.
Além do método radical de “não permitir”, que pode ser entendido por analogia como “não confiar”, você só pode mudar a si mesmo e mudar sua atitude em relação aos acontecimentos atuais e futuros, acredita ele. psicólogo Andrei Kashkarov.
Ou fazer com que os acontecimentos mudem, ou seja, influenciá-los.
Mas isto também é impossível sem medidas eficazes, proativas e reais; a posição passiva de esperar que “ele virá e fará tudo” é inaceitável aqui: ou ele não virá (quem precisa de você?), ou “fará do seu jeito” (não é assim, contornando “minhas expectativas”) , ou ele solicitará condições inaceitáveis para mudanças pessoais.
A primeira coisa que você precisa fazer, tendo analisado relacionamentos passados e estando no processo de tratamento de um “coração partido”, é aceitar a situação como um dado e concordar (um pré-requisito para o tratamento) que há um problema e você faz parte disso. Este é o início da recuperação.
Muitas pessoas ainda são tão românticas no século 21 (isso não é ruim) que sonham acordadas, sonham com o amor, com a felicidade, mas ao mesmo tempo não seguem um caminho impecável.
Eles expõem publicamente (demonstram) suas preferências, um sinal de talento, oportunidades e conquistas (alguém tem uma linda esposa – todas as avaliações são subjetivas, alguém tem uma carreira ou um imóvel). Nem tudo está relacionado com coisas materiais, mas muito está.
Em torno desse triunvirato de oportunidades e conquistas, eles querem agregar (para si) a sabedoria universal sobre como, com todo esse prazer, ser feliz, encontrar aquela pessoa que não só terá um sistema de valores semelhante, mas também o protegerá de todos os desafios do mundo, e vai dar emoções positivas e “dar-lhe seios” para chorar no colete, mas também uma alma gêmea em tudo – “sua alma gêmea”, como disseram antes.
Além disso, ao declararem todos esses “encantos dos sonhos”, eles nem sequer levantam um dedo para mudar a si mesmos, seus hábitos e comportamentos (interações).
Ou seja, estamos aguardando uma pessoa que virá ao nosso signo – um bolo de desejos e hábitos falhos e de repente se apaixonará por nós… Tal cavaleiro ainda caminha em algum lugar… na imaginação de alguns.
Não é difícil confirmar isso – ler solicitações, pelo menos em sites de namoro (esta não é uma atividade perfeita) ou “gritos da alma” velados em diários, que agora podem ser condicionalmente chamados de postagens em redes sociais; pois tudo o que um homem fala, ele fala sobre si mesmo.
E com reflexão e análise, as pessoas entendem que ele não existe, em termos ideais, ele e ela não existem. As relações pessoais são sempre obra de duas pessoas e responsabilidade delas.
Tudo isso caracteriza o problema da discrepância entre as relações reais na sociedade atual e o devaneio; o mesmo conflito condicional de “cabeça e coração” – desenvolvido em maior medida em alguns, menos desenvolvido em outros, em momentos e circunstâncias diferentes – também de maneiras diferentes. Mas o conflito existe.
Quando um objeto (semelhante a um sonho) aparece no campo de visão e comunicação, uma pessoa moderna, literalmente ansiando por amor e confiança em sua alma, cria mitos e dota o objeto de qualidades “excepcionais e insuperáveis”.
Haverá mitos suficientes por um tempo. Os amantes se mantêm firmes e por muito tempo quando “trabalham” um com o outro.
É claro que todo casal realiza esse trabalho, mas até que ponto… até que nível o narcisismo de uma pessoa individual retrocede e afeta o estabelecimento de metas é uma grande questão e tudo se desenvolve de forma diferente.
O que, em princípio, indica que muitas pessoas, mesmo quando estão tristes, não sabem amar em princípio (quem as ensinou?); os livros são antigos e sobre o eterno também não estão na moda (e se os leem, entendem como é difícil transferir essa realidade para a atual sociedade hedonista focada no prazer e no consumo), e a nova cultura “serve” a novos valores e, portanto, influencia as normas convencionais de comportamento e ideias sobre relacionamentos pessoais).
Agora imagine que o Outro aborda o assunto aproximadamente da mesma maneira. Com isto queremos dizer que há razões e fundamentos para tudo.
Podemos conversar muito e por muito tempo sobre o problema; o que fazer é uma questão que preocupa muitos. Como curar quando seu coração está partido?
Deixaremos os métodos padrão – ler, dormir, praticar esportes, aumentar o comprometimento com o trabalho, comunicar-se em uma companhia divertida, discutir com amigos ou parentes, viajar, iniciar um novo relacionamento amoroso e até conversar com um psicólogo.
É obvio. Você não está lendo isso para “lavar seu cérebro” com uma porção da próxima banalidade.
Depois de ter reconhecido o problema e sua própria participação nele (por meio de ações), e também (veja acima) concordado ou discordado das características gerais de nossos tempos turbulentos, no que diz respeito às relações pessoais e à influência sobre elas, você precisa tirar conclusões sobre como agir no futuro (experimentar o Outro) não deveria ser feito.
A posição muda de “não peguei a cabra de novo”, mas “da próxima vez farei diferente”. É aconselhável levar em consideração pelo menos seus interesses e capacidades mínimas. Este é o segundo.
Para terminar um relacionamento é preciso desvalorizá-lo; falamos sobre isso anteriormente. O mesmo caminho (ou melhor, tentativa) pode ocorrer na terapia para curar um coração partido. Você tenta pensar não no que foi bom, mas no quão mal ele (ela) se comportou com você.
Sim, tudo isso é subjetivo e a sua opinião não torna o Outro pior ou melhor.
Mas é mais tranquilo para o seu coração viver assim, fica menos perturbado pelas lembranças quando você imagina, por exemplo, como você “sofreu” com ela em sua montanha russa e balanço emocional, quando ontem “eu te amo”, de manhã “ Acho que te amei”, na hora do almoço “não amei tanto ninguém, mas agora amo”, à tarde, “tenho medo de te amar”, e à noite, “amado”.
É claro que a hora do dia não importa aqui; as mudanças nos sentimentos, no humor e nas suas expressões podem se estender ao longo do tempo.
Mas tais relacionamentos, além de poderem sugar toda a sua energia, são, claro, explicados por tentativas de manipular e atingir seus objetivos. Levando em conta ações específicas, algo semelhante à psicopatia. Quando alguém deliberadamente (com base na experiência, hábito e características) cria regularmente uma situação em que “tudo está em alfinetes e agulhas” e ao mesmo tempo resolve seus próprios problemas. Sim, este é um método de influência mental. Você precisa saber sobre isso.
Mas o diagnóstico só pode ser confirmado por um médico credenciado. Além disso, não existe uma única pessoa no mundo que seja apenas má – todos têm muito narcisismo e vulnerabilidade misturados e são agravados pela experiência pessoal.
O seguinte é eficaz e possível. Um coração partido realmente cura. Mas de maneiras diferentes. A solidão intencional também é uma opção. Especialmente para sentimentos fortes. Mas só um caráter forte pode superar isso.
Lembremo-nos do “Milagre Comum” de E. Schwartz. O herói (“urso”) diz “e por favor, não me incomode”. E o experiente dono da taberna responde: “Onde aí… não encontrares a paz, tranca-te num mosteiro – a solidão te lembrará dela…” e assim por diante.
Entretanto, a substituição compensatória é mais popular, devido à escolha relativamente grande na sociedade. Ou seja, você está tentando iniciar um novo relacionamento para esquecer o anterior. Para alguns (e popularmente) esta também é uma forma de curar um coração partido.
Falha, é claro, porque se o seu coração estiver “doente”, um leve caso apenas o lembrará da sua “doença”. Mas você tem que tentar, porque só assim – através de coisas novas e repensando o antigo, você pode encontrar o seu ente querido e iniciar um novo relacionamento forte com a indispensável confiança e tolerância um com o outro.
E mais uma forma, claro, de restabelecer relacionamentos. Mas aqui o desejo deve estar dos dois lados.
Nesse caso, seu casal (e você) são grandes originais, sua vida é emocionalmente rica e você parece sentir prazer com isso, e essas “aberrações” no formato, como uma onda senoidal na tela do osciloscópio, podem acompanhá-lo para sempre .
O principal é que não existe uma receita única. Caso contrário, a questão em si não existiria.