Eles são ex-atletas profissionais, ambos viviam um relacionamento que não lhes convinha há muito tempo. Como Olga Studničková Šípková e Milan Studnička confiaram à revista Story, eles se conheceram no momento certo. Milan ajudou Olga com as tristezas de sua vida. Ela o entusiasmou porque eles poderiam conversar sobre absolutamente tudo. A ex-campeã mundial de aeróbica admite abertamente em entrevista: “Meu marido não tem medo das minhas emoções, lágrimas e tristezas”. Olga Studničková Šípková e Milan Studnička ajudam as pessoas na autodescoberta.
Olga Studničková Šípková com seu marido Milan Studnička.
Há alguns anos você se divorciou e depois se apaixonou novamente. O que atraiu você em seu futuro marido?
Conheci um homem que não tem medo. Ele não deixa bater na cabeça, defende ele mesmo, seu filho, sua esposa. Quando ele dá sua palavra, ele a cumpre. Ao mesmo tempo, ele é gentil, sabe perceber as mulheres. Foi isso que me encantou nele.
Olinka é a primeira mulher na minha vida que não se recusa a falar sobre nenhum assunto. Nada é tabu para ela. Ela também está interessada em coisas que antes eram estranhas para ela. Eu realmente gosto de compartilhar, de procurar pontos de vista pouco ortodoxos sobre as coisas juntos. Posso vivenciar tudo isso com Olinka.
Olga: Estou assinando isso. Tudo o que o milanês disse faz muito sentido para mim e posso me sentir nisso. Antes eu não vivia de acordo com o que encontrava dentro de mim agora.
Ela sofreu bullying, tomou antidepressivos. Olga Šípková é vítima do seu próprio sucesso:
Fonte: Diário/Bohumila Čiháková
Vocês dois se divorciaram e se casaram novamente. Por que você quis se casar?
Milão: Paradoxalmente, eu nem queria meu primeiro casamento. Eu realmente nunca quis me casar. Não fazia sentido para mim. Achei que quando duas pessoas se gostam não precisam de papel. Só com Olinka tive a sensação de que seria legal. E eu estava realmente ansioso pelo casamento.
Olga: Quando perguntei a meu marido por que ele queria se casar comigo, ele disse: “Ficará selado que poderei cuidar de você. Se acontecer alguma coisa, você herdará tudo.” Ele queria me proteger. Não precisávamos de papel para o nosso amor, de jeito nenhum.
Como você concebeu o casamento?
Olga: Muito punk. Fizemos uma festa com amigos e nessa ocasião eles disseram que sim. O casamento foi um reflexo do fato de que temos uma abordagem diferente da vida, não somos totalmente convencionais. E eu, embora parecesse ser mainstream no passado, na verdade não sou assim.
Sua profissão o mantém muito ocupado. Você tem que planejar sua vida pessoal?
Olga: Não seria possível sem isso.
Milão: Temos que planejar com um ano de antecedência.
Olga: É assim. (risos) A primeira coisa que planejamos é nosso tempo juntos e tempo para nossos filhos. Só então planejamos as atividades de trabalho. Se não fizéssemos assim, não nos veríamos.
Milão: Sempre nos sentamos para analisar o calendário no verão e realmente reservamos o tempo para o ano que vem.
Num vídeo conjunto, a treinadora Olga Studničková Šípková e o psicólogo Milan Studnička aconselham como lidar com a rejeição através da aceitação:
Fonte: Youtube
É bom que as pessoas não passem muito tempo juntas? Eles são mais raros?
Milão: Estamos juntos há sete anos e ainda estou ansioso por Olinka.
Olga: Eu sou exatamente o mesmo. (risada)
Milão: Não sei se é porque não estamos juntos com tanta frequência. Mas me sinto tão bem com ela… Gosto de passar tempo com Olinka. Ainda não experimentamos a doença submarina. Nem mesmo de férias.
Você e seu marido escreveram um livro para mulheres no qual aconselham como sair do círculo vicioso.
Olga: Durante muito tempo, os milaneses queriam que escrevêssemos algo juntos, para imortalizá-lo.
Milão: Acho que falta literatura específica. É por isso que o livro contém conselhos práticos, procedimentos concretos… Segundo eles, se as mulheres “forem”, elas se sairão melhor.
Olga: O livro também contém experiências específicas de mulheres. Publicámos exemplos das nossas práticas, onde partilhamos anonimamente o que as mulheres em questão vivenciaram. As leitoras poderão se encontrar nas histórias, graças às quais terão melhor consciência do caminho que estão trilhando e será mais fácil para elas trabalharem. São exercícios práticos com sua própria mente, experiências. As mulheres encontrarão a causa dos seus problemas, receberão informações com as quais deverão aprender a trabalhar. Já li diversas vezes o livro finalizado e confesso que experimentei autoterapia ao lê-lo. Graças ao livro, também posso seguir em frente.
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O livro é para mulheres. E os homens?
Milão: Um livro para homens que estou escrevendo com um colega deverá ser publicado no outono, se conseguirmos.
Os homens têm problemas semelhantes?
Milão: Sim. Mas as mulheres lidam com eles significativamente mais. Eles estão cientes de que têm um problema. Os caras geralmente só percebem isso depois do divórcio.
Olga: Mas se os homens quiserem compreender pelo menos um pouco sobre a vida das mulheres e o que as preocupa, então já poderão recorrer ao Livro para Mulheres.
Com o que as pessoas mais lidam?
Milão: Eles não sabem como lidar com o passado ou com os medos do futuro. Ao mesmo tempo, não conseguem aceitar o facto de que a realidade aqui e agora é diferente da sua ideia. Na cartilha, descrevemos como trabalhar com esses temas. Você só precisa de lápis e papel, depois faz os exercícios e sai dessa.
Olga Šípková Studničková com o livro que escreveu com seu marido Milan:
O que as pessoas não podem prescindir em um relacionamento?
Milão: Sem comunicação. Eles devem sempre tentar compreender a ótica do outro. Trabalho muito com casais e homens e mulheres só veem as coisas do ponto de vista deles, que são duas histórias diferentes. Quando estou afetado, algo me deixa com raiva, a base é olhar o problema através dos olhos da outra pessoa. Só assim os dois conseguem se aproximar em opiniões. Este é um comportamento adulto. Mas nos comportamos como crianças em nossas emoções.
O que as mulheres devem evitar em um relacionamento?
Milão: Eles não devem repreender, dar sermões ou humilhar seus homens. Muitos deles se comunicam com um homem da mesma forma que com uma criança de três anos. Se uma mulher não entende que não pode se comunicar com seu parceiro como um garotinho, na forma de comandos como: “Tire a camisa. Vai trocar de roupa…”, o relacionamento vai mal.
Olga: Por outro lado, há casais em que os homens exigem que a parceira seja uma mulher machadada. Porém, uma mulher que não tem isso e é mais gentil se distancia de si mesma.
De que coisas importantes os homens devem estar cientes?
Milão: O segredo não é humilhar a mulher, mas sim se interessar por ela. Os homens dificilmente conseguem fazer isso.
Olga: Para não diminuir seu sofrimento, quando está triste ela chora.
Você pode simplesmente resumir como é um relacionamento saudável?
Milão: Uma relação funcional pode ser reconhecida pelo facto de as pessoas estarem mais próximas depois do conflito do que antes dele. O conflito é natural, você pode ter uma visão diferente sobre qualquer coisa. Mas alguém encara tal situação como uma briga, quem com quem. Aprendemos a encarar o conflito como um espaço para nos compreendermos ainda mais.
Olga: Você me ensinou isso! Como atleta de ponta, estava acostumado a me comparar com os outros. Também transbordou para a privacidade. Mas mesmo agora não estamos flutuando exclusivamente numa nuvem. Há dias em que ocorrem superfícies de atrito. Quando meu homem sente que tenho pelo menos uma porcentagem de mau humor, ele não me deixa ir. Fico arrepiada até que ele me processe e cheguemos à conclusão de qual é o problema. Ele não tem medo das minhas emoções, lágrimas, tristezas. Ele não vai me deixar ir até que me ajude a encontrar a origem do meu humor.
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Você leva seu trabalho para casa?
Olga: Quando terminamos o treino e temos tempo, vamos dar um passeio. Conversamos sobre o que lidamos naquele dia. Cada palestra como essa é uma inspiração para mim, ainda estou aprendendo. Levamos trabalho para casa, mas apenas porque está interligado com a nossa vida.
Milão: Nós carregamos isso, mas não nos sobrecarregamos com isso.
Os treinadores e psicólogos têm “seus dias”?
Olga: Você sabe disso, certo? (risada)
Milão: Eu acho que não. Mas Olinka às vezes fica triste. Há sete anos, quando nos conhecemos, o assunto era luto por uma semana ou quinze dias. Agora podemos nos livrar dele em algumas dezenas de minutos, no máximo horas.
Do fato de que às vezes ficamos tristes, mas não precisamos ser maus?
Milão: A vida traz situações difíceis e uma pessoa reage logicamente a elas emocionalmente. Não somos robôs. Os procedimentos que ensinamos às pessoas ajudarão a acelerar o processo. Enquanto antes você lutava por uma semana, agora leva meio dia ou dois. Alguém ficou bravo, rugiu, gritou, jogou coisas… graças ao trabalho consigo mesmo, depois de um tempo ele só se repreende, e com o tempo ele nem repreende, apenas acena com a mão. Em suma, ensinamos as pessoas a terem mais controlo sobre as suas emoções e a gerirem livremente o que se passa nas suas cabeças.