Os psicólogos acreditam que a felicidade e a satisfação em um relacionamento dependem de 5 fatores principais. Além disso, estes factores não são instintivos e exigem diligência e trabalho de ambos os parceiros.
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1. Compaixão
Compaixão é a capacidade de se imaginar no lugar de outra pessoa e dar-lhe feedback. Pode ser suporte ou conforto.
Depois de viver vários anos com a mesma pessoa, vocês podem pensar que se conhecem muito bem. No entanto, isso pode ser um obstáculo na maneira como vocês se desenvolvem no relacionamento.
2. Atenção e cortesia
Todos tendemos a subestimar a importância de pequenos atos de cortesia e consideração. Nos relacionamentos, muitas vezes surge um círculo vicioso: um dos parceiros mostra que está chateado, o outro faz o mesmo, e tudo isso leva a um sério . Nesse caso, um gesto como um buquê de flores, um chocolate preferido, um jantar delicioso ou um abraço pode ajudar a aliviar a tensão no relacionamento.
3. Parceria
Alguns casais ficam tão acostumados um com o outro que começam a se tratar como colegas de quarto. E cada um começa a viver sua própria vida. Nesta situação, os casais ignoram as opiniões dos seus parceiros ao tomar uma decisão.
E essa é a pior coisa que você pode fazer. Esta abordagem provavelmente levará a discussões e discussões frequentes. Para evitar isso, você deve tomar decisões importantes levando em consideração a opinião do seu parceiro. Porque essas decisões provavelmente afetarão não apenas você, mas também a pessoa ao seu lado.
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4. Especulação
Não tente ler nas entrelinhas quando seu parceiro disser algo neutro ou até mesmo gentil. Dessa forma, você está escalando um conflito inexistente. Ou um conflito que só existe na sua cabeça. Não especule em nenhuma situação, apenas pergunte diretamente ao seu parceiro o que ele realmente quis dizer.
5. Gratidão
Diga ao seu parceiro o quanto você fica grato sempre que pode. Você pode não acreditar, mas esta palavra é mágica. Seu parceiro se sentirá útil e necessário. E você provavelmente ouvirá a palavra ‘com mais frequência do que o normal, não apenas sobre algo grande, mas até mesmo sobre pequenas coisas.
