Confiar significa acreditar incondicionalmente em alguém e poder confiar nele. Mas como fazer com que alguém confie em você o suficiente para passar a vida com você?
Relacionamentos e confiança não podem existir um sem o outro. Se a confiança for quebrada, o relacionamento irá falhar. A confiança ajuda as pessoas a se compreenderem e respeitarem umas às outras. Isso fortalece o relacionamento amoroso porque nenhum dos parceiros está preocupado em ser julgado.
Por que é importante que duas pessoas confiem uma na outra?
Nos relacionamentos, a confiança é importante porque é um indicador do quanto você pode confiar na outra pessoa. Segundo pesquisas, as pessoas valorizam a confiança como um sinal de fidelidade, proximidade emocional e vulnerabilidade. Portanto, vocês não podem ser felizes juntos se não confiarem um no outro.
Construir confiança é algo que você faz repetidamente e pode melhorar com o tempo. Cada fase de um relacionamento tem seus próprios desafios que podem testar sua confiança no parceiro de uma maneira diferente.
Aqui estão 7 coisas que os parceiros fazem quando têm um relacionamento baseado na confiança:
1. Eles se comunicam abertamente
A comunicação entre parceiros é importante para construir confiança. Eles deveriam falar sobre seus problemas em vez de mantê-los calados.
2. Eles não guardam segredos
Como você pode confiar em seu outro significativo se acha que ele está escondendo coisas de você? A transparência é muito importante para construir confiança entre parceiros.
3. Eles dizem “Não”
Para construir confiança em um relacionamento, lembre-se de que você pode dizer não se não gostar do que seu parceiro está fazendo. Ninguém deve forçá-lo a fazer nada contra a sua vontade.
4. Eles estabelecem limites
Para criar confiança entre os parceiros, é importante que estes estabeleçam regras claras em conjunto. Definir limites permite que seu parceiro saiba quanto espaço emocional e físico você deseja no relacionamento. Os limites podem ser sobre muitas coisas diferentes – como quanto tempo você precisa sozinho, quão confortável você se sente ao falar sobre seus relacionamentos com outras pessoas, etc.
5. Eles cumprem sua palavra
Faça sempre o que você diz que fará! Mantenha sua palavra. Se você prometer algo ao seu parceiro, cumpra. Se você deseja construir confiança em seu relacionamento, é importante cumprir as grandes e pequenas promessas que você costuma esquecer.
6. Eles permanecem fiéis
Você já se perguntou como fazer seu namorado confiar em você? As pessoas se sentem naturalmente atraídas por mais de uma pessoa, mas isso não impede que você traia seu parceiro. Se você deseja construir confiança, mesmo que esteja entediado com seu relacionamento, diversifique-o ou mude suas prioridades. Diga ao seu parceiro se você não está feliz com a forma como as coisas estão indo entre vocês e tente mudar a situação. Se isso não ajudar, procure ajuda profissional antes de pensar em trair ou terminar.
7. Assuma a responsabilidade por suas ações
Para construir confiança em seu relacionamento, você precisa assumir a responsabilidade pelo que faz e pelo que não faz. Não tente culpar nada nem ninguém pelo que você fez. Para aprender a confiar, você deve ser responsável por todas as suas ações.