Sabemos muito bem que grandes quantidades de álcool são prejudiciais à saúde. Ao mesmo tempo, porém, os médicos não negam que algumas bebidas, com consumo moderado, ajudam. Por exemplo, o vinho é considerado o álcool mais saudável devido ao seu conteúdo antioxidante e à capacidade de reduzir o colesterol e proteger o coração.
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Mas, segundo os cientistas americanos, não esse, mas outro álcool é mais benéfico para a saúde.
Sem dúvida, os vinhos espumantes contêm substâncias que podem ter um efeito positivo em determinados aspectos da saúde humana. No entanto, os malefícios dos álcoois e outras substâncias contidas nesta bebida superam em muito os benefícios, e hoje especialistas da Organização Mundial da Saúde afirmam que não existe uma dose segura de bebidas alcoólicas.
Champanhe – benefícios e malefícios à saúde
Por exemplo, como os vinhos tintos e brancos, o champanhe contém os mesmos antioxidantes que previnem danos aos vasos sanguíneos, reduzem os níveis de colesterol e previnem coágulos sanguíneos. Por sua vez, estas substâncias reduzem o risco de doenças cardíacas e derrames.
Primeiro, o champanhe contém fitoquímicos (polifenóis). Esses compostos protegem o corpo do estresse oxidativo, do desenvolvimento das doenças de Alzheimer e Parkinson, bem como da demência senil.
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Em segundo lugar, a bebida carbonatada de Ano Novo reduz o colesterol “ruim” e melhora a função vascular.
Terceiro, o champanhe ajuda a reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e acidente vascular cerebral.
No entanto, você deve se lembrar de algumas regras para beber champanhe:
Não exceda a dose considerada segura. Para mulheres – não mais que uma xícara por dia, para homens – não mais que duas.
Considere seus riscos individuais. O álcool é contraindicado para pessoas com problemas de saúde e gestantes. O champanhe contém menos calorias do que os vinhos tintos e brancos: tem cerca de 80 kcal por 100 ml, os vinhos clássicos – mais de 120 kcal. Em pessoas de meia-idade e idosas, o consumo moderado de bebidas alcoólicas ajuda a reduzir o risco de desenvolver: doenças cardíacas; soprar; diabetes mellitus tipo 2.
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No entanto, a OMS também afirma que o exercício e uma dieta saudável proporcionam mais benefícios aos idosos do que o consumo de bebidas alcoólicas. Eles causam câncer e aumentam a pressão arterial.
As próprias bebidas alcoólicas são perigosas não apenas para quem bebe, mas também para as pessoas ao seu redor. Nos jovens, quando as funções cerebrais estão em desenvolvimento (até cerca de 25 anos), as bebidas alcoólicas pioram e afetam negativamente esse processo.
Quanto mais cedo se inicia o consumo de bebidas alcoólicas, mais aumenta significativamente o risco de desenvolver dependência do álcool posteriormente e maiores são os danos à saúde em geral./
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