Muitas pessoas já sabem que a lavagem frequente dos cabelos pode causar alterações na estrutura do cabelo.
Existe uma crença relativamente estabelecida de que tomar banho duas vezes por dia é normal.
Mas isso é realmente assim? Fazer tratamentos com água com muita frequência pode ter um impacto negativo na saúde do cabelo e da pele.
Vamos tentar entender esse problema com mais detalhes.
Quantas vezes você pode tomar banho por dia
Os especialistas dizem que você só deve tomar banho mais de uma vez por dia em condições de calor extremo ou se estiver suando muito.
Para outras pessoas, basta tomar banho apenas 3 vezes por semana. Mas, ao mesmo tempo, é importante avaliar corretamente o estado da pele.
É importante lembrar que no inverno a pele pode ficar ainda mais ressecada devido à grande quantidade de água da torneira.
Mas não se deve pular o banho, pois podem surgir problemas de pele.
Já discutimos as regras para tomar banho.