Querida não é só uma fonte alternativa de doçura e um delicioso complemento para sobremesas.
Isso é também excelente fonte de vitaminas e mineraisque têm um efeito benéfico no corpo.
Vale a pena lembrar quando você vai dormir.
O portal recomenda consumir uma colher de chá de mel antes de ir para a cama e esta é a razão.
O mel é falado há séculos ouro líquido e não se trata apenas da sua cor dourada, mas também das propriedades que contém.
Existir diferentes tipos de mel e cada um deles tem seus fãs.
Eles diferem em cor e sabor, mas têm uma coisa em comum eles têm um efeito benéfico na saúde e no bem-estar humanos.
É o suficiente se você estiver todas as noites você dá uma colher deste doce “ouro líquido”.
Qual mel escolher para fornecer vitaminas e minerais ao corpo?
Compre mel natural e evite mel artificial, sintético, comprado em lojas.
Embora imitem perfeitamente o sabor e o cheiro do mel natural, bem eles não contêm nenhum ingrediente valioso.
Compre mel de uma fonte verificada ou confiável.
Caso contrário, poderá receber um produto de má qualidade ou – pior ainda – contaminado microbiologicamente e representa um risco para a saúde.
O mel não é bom para todos.
Quem não deveria comer?
Infelizmente, o mel não é um produto que todos possam consumir sem restrições.
Eles não deveriam usá-lo pessoas alérgicas a produtos apícolasnem aqueles que lutam contra níveis elevados de açúcar no sangue, bem como crianças menores de 1 ano.
Pão com mel e canela para a saúde
Os cientistas confirmam que o mel é muito eficaz no tratamento de muitas doenças e em combinação com a canela, torna-se uma arma mortal contra vírus, colesterol elevado e açúcar, bem como outros inimigos da nossa saúde.
Pode parecer inacreditável, mas uma mistura de mel e canela na verdade, cura quase todas as doenças.
E o melhor de tudo é que você pode conseguir esses alimentos relativamente baratos em qualquer supermercado.
Doenças cardíacas
Prepare-se pasta de mel e canela.
Espalhe no pão em vez de geléia e coma regularmente no café da manhã.
Isto reduzirá o nível de colesterol nas artérias e um ataque cardíaco é evitado.
Artrite
Misture duas colheres de sopa de mel e uma colher de chá de canela em um copo de água quente.
Beba de manhã e à noite.
O consumo regular também pode ajudar a curar artrite crônica.
Infecções da vesícula biliar
Misture duas colheres grandes de canela e uma colher de mel em um copo de água morna.
Beba isso todos os dias.
Isso mata micróbios em sua vesícula biliar.
Colesterol
Misture duas colheres grandes de mel e três colheres de chá de canela em um copo grande de chá.
Depois de beber você o nível de colesterol cai 10% em duas horas.
Um resfriado
Se você estiver resfriado, tome uma colher de sopa de mel com um quarto de colher de chá de canela.
Apreciá-lo três dias seguidos.
É assim que você resolve resfriados, tosse crônica e congestão nasal.
Dor de estômago
Mel combinado com canela também cura dores de estômago.
O sistema imunológico
Consumo diário de mel e canela fortalece o sistema imunológico e protege o corpo contra bactérias e vírus.
Gripe
O mel contém componentes naturais que eles matam vírus e protegem contra a gripe.
Perdendo peso
Despeje água quente sobre o mel e a canela e misture.
Beba isto todas as manhãs com o estômago vazio – meia hora antes do café da manhã.
Com o consumo regular, você irá ajudá-lo a perder peso.
Mal hálito
Os habitantes da América do Sul lavam a boca todas as manhãs com água morna misturada com uma colher de chá de mel e canela.
Isso os ajuda mantenha seu hálito fresco o dia todo.
Muita saúde!