O jornalista Dragoş Pătraru, popular principalmente pelo programa State of the Nation, também é conhecido por sua luta com quilogramas, da qual saiu vitorioso.
Dragoş Pătraru conseguiu perder 30 quilos. Quando chegou aos 122 quilos, decidiu que era hora de mudar completamente seu estilo de vida.
Aos 45 anos, o jornalista se preocupa em ter um estilo de vida o mais saudável possível e para isso anunciou que desistiu de consumir alguns alimentos. Antes disso, o jornalista documentou-se sobre como funciona a digestão e como o corpo processa os alimentos e bebidas ingeridos.
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Na opinião de Dragoş Pătraru, os alimentos processados são prejudiciais ao organismo, inclusive os que contêm carne, assim como farinhas e doces.
“, em qualquer forma. Tudo isso significa processado, carne com tudo. Tudo isso significa arroz branco, farinha branca, pastéis. O arroz branco é apenas a energia do grão de arroz, é o carboidrato simples. Pare de comer pretzels, são um desastre para a sua saúde, tudo isso significa fresco, pare de beber fresco, coma a laranja inteira”, testemunhou o jornalista no podcast de Cătălin Măruță.
Além disso, sua família também adotou alguns de seus hábitos.
“Desisti há três anos, mas minha esposa e minha filha também não usam. Comemos peixe de vez em quando. Eu não pensei que não pudesse me sentir tão bem. Eu gostava muito de carne, mas agora estou bem melhor, inclusive nas provas. A carne a longo prazo é tóxica para o corpo”, disse Pătraru.
O jornalista diz ainda que a fruta fresca, consumida por cada vez mais pessoas, deve ser evitada, em favor da fruta como tal:
“A fibra da fruta impede a absorção do açúcar e quando fresca não tem barreira, você ingere duas toneladas de açúcar. Leite doce é igual, a maior desgraça. Depois de tirar isso, você perde 30 quilos”, disse o jornalista.
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