Plataformas de mídia social como o TikTok se tornaram uma importante fonte de informações sobre tendências em cuidados com a pele. No entanto, junto com a onda viral de conteúdo sobre truques e soluções rápidas para cuidados com a pele, surgiu uma série de informações conflitantes e controversas. Nesse contexto, a Dra. Lavinia Elena Nițu, dermatologista especialista, analisou as tendências virais de cuidados com a pele no TikTok e diz quais são baseadas em informações verdadeiras e quais são mitos ou informações incorretas.
Gelo aplicado na pele
O gelo pode ajudar em certas condições porque diminui a inflamação local por meio da vasoconstrição, reduzindo a dor, a vermelhidão e o inchaço nos nódulos de acne e reduzindo a coceira em certas condições. Também pode melhorar o melasma, reduzindo a vasculatura da pele. Embora possa ser usada para aliviar alguns sintomas, esta técnica não trata a causa e existe até o risco de romper a barreira da pele pela grande diferença de temperatura se usada em excesso. O mais correto é procurar um especialista para um tratamento adequado do problema, e então você poderá usar esse remédio quando necessário, com segurança, explica a Dra. Lavinia Elena Nițu.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Parcialmente verdadeiro. Aplicar uma colher fria ou outras coisas (adesivos de cafeína ou pepinos) pode ter um efeito benéfico nas bolsas sob os olhos, causando uma vasoconstrição que reduz a inflamação e melhora a aparência, se tomarmos cuidado para não causar queimaduras pelo frio. Porém, antes de recorrer a esta solução, é necessário verificar a causa, avaliar os níveis de sono, alimentação e hidratação ou procurar uma alergia. Sem eliminar a causa, este remédio melhorará apenas temporariamente a aparência, mas o efeito não durará e o problema piorará com o tempo.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Falso. Esta técnica produz pequenas fissuras na pele que afetam a barreira cutânea e podem causar irritação, principalmente se utilizada em combinação com determinados compostos ativos em cremes. Também apresenta alto risco de acidentes que podem causar hematomas, lesões ou rompimento de vasos sanguíneos. Além disso, esta técnica pode agravar certas patologias e, além disso, o efeito não é duradouro. Se você deseja limpar os poros, entre em contato com um especialista experiente para um procedimento ou prescrição de produtos com princípios ativos que limpam os poros de forma consistente, sem riscos.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Verdadeiro. Provém da medicina chinesa, e o efeito anti-envelhecimento explica-se pelo facto da massagem produzir relaxamento muscular, retardando a formação de rugas, mas também mental, sendo o stress um dos principais factores que aceleram o envelhecimento. Parece que a própria massagem aumenta o fluxo sanguíneo e os fatores de crescimento, pode estimular a produção de colágeno e aumentar a penetração de compostos ativos antienvelhecimento em cosméticos. Pode melhorar a aparência das rugas e aumentar o brilho da pele, mas só fará maravilhas em combinação com outros procedimentos. Pessoas que se machucam com facilidade, sofrem de rosácea ou têm problemas de pele ativos devem evitar essa técnica.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Verdadeiro. A vaselina é útil para restaurar a barreira cutânea, especialmente em certas patologias como dermatite atópica, eczema ou feridas. Aplicado na pele, reduz a perda de água durante a noite quando a barreira cutânea está mais permeável e aumenta a penetração dos princípios ativos. Porém, não é para todos, pode agravar lesões de acne ou rosácea ou causar irritação se usado de forma oclusiva sobre determinados ativos. Existem muitos dermatocosméticos no mercado que contêm vaselina em concentrações ajustadas para cada tipo de pele, então talvez você não precise comprar o puro, pois muito provavelmente ele já está presente no seu dia a dia.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Verdadeiro. Embora possamos usá-los em emergências quando é melhor usá-los do que sentar com maquiagem no rosto, como antes de ir à academia ou em viagens, não é recomendado o uso diário dos lenços de limpeza. Não removem completamente a maquiagem e são agressivos para a pele, podendo causar desidratação e irritação. Seu uso pode agravar certas patologias, principalmente rosácea e acne, e além disso, são prejudiciais ao meio ambiente. O melhor é usar um limpador adequado ao tipo de pele e depois lavar com um gel de limpeza suave.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Verdadeiro. Eles não tratam a acne, mas podem salvá-lo quando você quiser se livrar de uma espinha mais rápido ou simplesmente não conseguir parar de coçá-la e quiser cobri-la para torná-la inacessível. Podem ser simples ou com princípios ativos e, usados de maneira adequada, podem ser de grande ajuda. Porém, se as espinhas forem muitas ou aparecerem com frequência, o melhor é consultar um especialista para prescrever um tratamento.
Dra. Lavinia Elena Nițu: Verdadeiro. Estes podem ser úteis porque impedem o movimento dos músculos responsáveis pela formação das rugas e, portanto, retardam o seu agravamento, mas não melhoram significativamente as rugas já presentes. Podem ser usados além da toxina botulínica e de procedimentos estéticos, durante o sono ou quando você fica em casa, para resultados duradouros. Podem ser usados diariamente porque não apresentam riscos, mas para ter um impacto significativo no envelhecimento, entre em contato com seu dermatologista para discutir também as outras causas.