Alguns pais desejam ensinar aos filhos uma alimentação saudável o mais cedo possível.
E não há nada de errado com esse desejo, porque comer alimentos saudáveis é a chave para a saúde.
No entanto, algumas mães e pais vão claramente longe demais, usando métodos bastante perigosos.
Um truque com uma “doce recompensa” é popular: os pais prometem tratar o bebê com chocolate ou bolo somente se comerem sopa, mingaus e vegetais.
Essa abordagem pode levar a consequências indesejáveis.
Uma frase perigosa para uma criança que come
Com base no exposto, uma criança que come alimentos não deve dizer o seguinte: “Você só vai conseguir doces se comer o primeiro e o segundo”.
Claro, a princípio este método será eficaz. Uma criança que quer saborear um bolo sempre terminará “à força” de comer os pratos que odeia.
Porém, ao final, o bebê fará a seguinte avaliação: “Doce é saboroso, saudável é insípido”.
À medida que um menino ou uma menina envelhecem, eles nunca mais gostarão de saladas de aveia e vegetais. Os doces continuarão sendo uma recompensa preciosa para a criança, pela qual ela precisa comer algo pouco apetitoso.
O que os pais devem fazer
Você não deve “subornar” seu bebê com doces. Em vez disso, você precisa tentar provar ao seu filho que o mingau de brócolis e de trigo sarraceno ainda é saboroso.
A opção ideal é o seu próprio exemplo. Coma bem e desfrute de alimentos saudáveis - e então seu bebê repetirá depois de você.
Sim, esta abordagem dificilmente pode ser chamada de simples. Mas é justamente isso que permite alcançar o resultado desejado e ensinar seu filho ou filha a uma alimentação saudável.
No entanto, você não deve excluir completamente os doces da dieta do seu bebê. De vez em quando, seu filho deve ser mimado com essas guloseimas.
