Dificilmente existe uma pessoa que não tenha iniciado uma dieta pelo menos uma vez na vida. Ou que seja uma dieta, não uma dieta.
5 mitos sobre ovos É hora de parar de acreditar FOTOS
E ainda assim – muitos se perguntam o que comer para ser mais saudável, mais magro e cheio de mais energia.
Sem dúvida, muitos apostam principalmente nos ovos. Bem, cada um de nós já ouviu todo tipo de coisa sobre eles – quão úteis são ou quão prejudiciais são.
Onde está a verdade é difícil de determinar, mas agora de jenata.blitz.bg me deparei com as palavras extremamente interessantes da nutricionista Dra. Natalia Zubareva.
Ela fez revelações extremamente surpreendentes sobre os ovos e quantos deles deveríamos consumir por dia.
Mas você aprenderá mais sobre o assunto em jenata.blitz.bg
