Hoje apresentamos para vocês uma receita super deliciosa de torta de bulgur, indicada tanto para quem está em jejum quanto para quem está em jejum.
Produtos necessários para torta de bulgur:
1 pacote de crostas de torta finas
150 g de bulgur
150g de arroz
1/2 colher de chá. óleo
Olhe mais:
Método de preparação:
O arroz e o bulgur são fervidos (você também pode fervê-los juntos). Em seguida, eles são drenados da água e bem misturados em uma tigela funda junto com 2-3 colheres de sopa. óleo.
Regue o óleo entre duas crostas de torta e espalhe sobre toda a crosta. E nas duas crostas colocamos o recheio e enrolamos.
Cada rolo de crosta e recheio é enrolado em uma assadeira untada com óleo.
O procedimento é repetido até que os produtos acabem. Espalhe o restante do azeite por cima da massa.
Asse por cerca de 25-30 minutos, sendo os primeiros 10 minutos em forno mais forte a 200 graus e depois em forno mais fraco.
O hambúrguer assado é borrifado com água e coberto com uma toalha para amolecer
