O chá quente é uma das bebidas mais populares nos dias frios de inverno.
Porém, mesmo o chá mais delicioso pode ficar enfadonho, então tente diversificar o sabor da bebida e torná-la mais saudável adicionando flores e folhas de jasmim, tomilho ou erva de São João à bebida.
chá de jasmim
Ao adicionar flores de jasmim ao chá, você receberá uma bebida com um aroma agradável, que não só acalma o sistema nervoso, mas também tem efeito benéfico no fígado, limpa os rins e promove a digestão de alimentos gordurosos.
O chá de jasmim é servido sem limão e mel, caso contrário seu sabor delicado pode ser interrompido.
Chá de erva de São João
O chá de erva de São João tem sabor agradável e, claro, propriedades benéficas.
A erva de São João relaxa, melhora a circulação sanguínea e até melhora o humor. O consumo regular desta bebida pode ajudar a reduzir a dependência das mudanças climáticas e de pressão. Porém, vale lembrar que este chá não é recomendado para gestantes e pessoas com doenças renais.
Aliás, a erva de São João combina bem com outras ervas e flores, como hortelã, morango e tomilho.
Chá com tomilho
O que chama a atenção é que o tomilho (ou tomilho) pode ser adicionado não só ao chá, mas também ao kvass, bem como aos pratos de carne.
Acredita-se que esta bebida ajuda no tratamento de radiculites e dores musculares nas costas, além de aliviar bronquites, traqueítes e dores de dente.
Assim como outras bebidas com aditivos, o chá com tomilho também tem suas contraindicações – não deve ser consumido por gestantes ou que sofrem de doenças hepáticas e renais.
Anteriormente falamos sobre como fazer café se não houver café turco em casa.