Os efeitos de uma dieta rica em frutas e vegetais podem ser iguais aos dos medicamentos. A afirmação foi feita por especialistas da Tufts University.
Um estudo foi realizado. Quase 4 mil pessoas participaram.
Foram revisados dados de adultos e crianças em risco de doença cardiometabólica.
Todos receberam vegetais e frutas gratuitamente.
SciTechDaily relata isso.
Estudos demonstraram que a saúde dos pacientes melhorou devido ao consumo mais frequente de frutas e vegetais.
Pessoas que tinham diabetes tinham níveis mais baixos de açúcar, e homens e mulheres com excesso de peso conseguiram reduzir o índice de massa corporal. Além disso, os indicadores de pressão arterial melhoraram naqueles que sofriam de hipertensão.
Os resultados do trabalho de médicos estrangeiros apareceram na publicação Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes.
