Beber regularmente chá com limão e gengibre pode melhorar significativamente a sua saúde, dizem os especialistas.
Dizemos por que você deve beber esta bebida todos os dias.
Por que você deve beber chá com limão e gengibre
O consumo regular de suco de limão ajuda a estimular a produção de suco gástrico.
Se o estômago não produzir o suficiente, a absorção de nutrientes como a vitamina B12 fica prejudicada.
O gengibre também ajuda a resolver problemas digestivos e também a perder peso.
Além disso, o limão e o gengibre são ricos em vitamina C e outros antioxidantes, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
Anteriormente, falamos como perder peso sem abrir mão dos doces.
