Você pode preparar de forma muito simples um prato com poucas calorias e que também terá um efeito positivo no estado dos intestinos, articulações e ossos.
Além disso, tal tratamento terá um bom efeito na aparência das unhas, pele e cabelos.
Mas o que é esse deleite mágico? A resposta a esta pergunta foi dada por Dilyara Lebedeva.
Como observou o gastroenterologista, estamos falando de caldo de osso comum, saturado de elementos úteis, relata a Rossiyskaya Gazeta.
Ao mesmo tempo, você pode tornar o caldo mais satisfatório e saudável se adicionar vegetais, ervas e um ovo de galinha.
Você também pode melhorar o prato adicionando almôndegas, mas para isso é melhor tirar a carne picada da coxa do peru.
O médico lembrou que é importante lembrar das contra-indicações.
Crianças menores de dois anos, bem como pessoas que sofrem de úlceras estomacais, doenças renais e do trato urinário, não devem comer esta sopa.
Você não deve incluir este caldo em sua dieta durante exacerbações de pancreatite, gota e aumento da secreção gástrica.
