Todo mundo sabe que os doces têm um impacto negativo na saúde.
Os problemas aparecem não apenas nos dentes, na pele e na figura, mas também na pessoa que está sob tensão nervosa prolongada e também pode apresentar inflamação oculta.
O cortisol, produzido ao mesmo tempo, provoca desejo por doces.
Portanto, se você é viciado em sobremesas, precisa tentar se livrar dele o mais rápido possível.
A médica Marina Maksimova falou sobre a melhor forma de fazer isso, escreve AiF.
Ela observou que é preciso fazer o teste e fazer um exame. Depois disso, você pode começar a lutar pela causa. Muitas vezes o problema é um cardápio desequilibrado, deficiência de proteínas.
Maksimova acrescentou em conversa com repórteres que ela pode sentir desejo por doces devido à infecção por parasitas.
Ao se recuperar de um vício, pode ser necessário reorganizar seu cardápio para facilitar a eliminação de junk food.
O médico observou que tomar sedativos ajuda a aliviar o estresse.
Anteriormente, dissemos como não comer demais na mesa do Ano Novo.