Acredita-se que o sorvete pertence à categoria de iguarias e não pode ser benéfico ao corpo devido à grande quantidade de açúcar.
Mas este laticínio pode ser diferente – basta ler a composição.
Os especialistas acreditam que o custo desempenha um papel importante no processo de escolha de uma guloseima.
Vejamos esse problema com mais detalhes.
O que os especialistas dizem sobre sorvete saudável
Você precisa observar o preço, a composição, o conteúdo calórico e a aparência. Acredita-se que um produto barato não pode ser de alta qualidade pelo fato do custo do leite ser bastante elevado.
Na hora de escolher uma sobremesa, prestamos atenção especial a componentes como óleo de palma, sabores e corantes desconhecidos – você não deve comprar esse produto.
Você também deve observar o formato do sorvete – se estiver amassado, em certo ponto ele simplesmente descongelará e bactérias poderão se desenvolver ali.
A melhor opção de sorvete é o suco natural congelado.