Se você recusar produtos feitos com farinha premium, poderá se salvar de várias doenças.
A afirmação foi feita pela nutricionista Elena Solomatina durante entrevista para a publicação Moscow 24.
Segundo o médico, pãezinhos, biscoitos, macarrão de trigo mole e pão branco devem ser retirados da dieta.
O fato é que essa farinha contém muitos carboidratos rápidos e açúcar.
Se você desistir deles, isso não só terá um efeito positivo na sua figura e peso, mas também poderá evitar problemas cardíacos, vasculares, colesterol alto e diabetes.
O médico observou ainda que geralmente depois de comer farinha aumenta o nível de glicose no sangue, que fica armazenada na gordura. O resultado são quilos extras.
Além disso, desenvolve-se resistência à insulina e, em seguida, diabetes.
Como enfatizou Solomatina, a glicose começará a danificar os vasos sanguíneos.
