Nem todo mundo já experimentou esse cereal incrível, pois as donas de casa não conhecem os meandros do preparo e do sabor.
A quinoa não era um alimento popular em nossa cultura, mas é um alimento básico na América Latina.
Muitos ficarão surpresos com o fato de este cereal ser um dos produtos mais úteis do mundo.
Por que a quinoa deve ser incluída na sua dieta
Longevidade
Os especialistas observam que a incrível composição do cereal pode proporcionar aos seus fãs longevidade e boa saúde.
Interessante também é o fato de o uso do produto “adiar” o momento de envelhecimento físico do corpo.
Portanto, uma pessoa permanece ativa e enérgica por muito tempo.
Proteína de altíssima qualidade
Sabe-se que para construir massa muscular e normalizar processos vitais é necessário consumir uma quantidade suficiente de proteínas.
Muitas pessoas acreditam que a melhor opção são os produtos de origem animal. No entanto, as pesquisas mais recentes mostram que a proteína da quinoa não é de forma alguma inferior à proteína animal.
Também não tem as desvantagens da carne – aumento dos níveis de colesterol, envelhecimento acelerado, problemas nos vasos sanguíneos e outras desvantagens.
beleza
A quinoa contém substâncias raras que podem transformar a sua aparência se consumida regularmente. Se você consumir quinoa várias vezes por semana durante três meses, simplesmente não se reconhecerá no espelho.
