Com a idade, fica cada vez mais difícil livrar-se do excesso de peso e muitas pessoas atribuem os problemas da vida aos quilos extras.
Muitos de nós já sabemos como alcançar resultados e nos esforçamos por eles.
Mas esse caminho é longo e por isso algumas pessoas precisam de motivação.
Sugerimos prestar atenção a vários motivos para perder o excesso de peso.
Que razões os psicólogos identificam?
Aqui estão algumas dicas.
- Melhor interação social. Algumas pessoas ignoram mais os gordos, considerando-os preguiçosos e desinteressantes.
- Dificuldades de saúde. Podem começar problemas com pressão arterial e articulações. É difícil livrar-se da falta de ar.
- Problemas com relacionamentos com o sexo oposto. Nem todas as meninas e meninos gostam de estar acima do peso.
- Crítica. Ninguém criticará abertamente essas pessoas, mas às vezes alguns podem comentar sobre o excesso de peso.
- Auto estima. Depois da “vitória sobre si mesmo”, sua autoestima aumentará.
- Manifestação da figura. Outras partes do seu corpo ficarão mais proeminentes.
- Mais opções de roupas. Você poderá escolher roupas normais.
