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“Precisamos tirar da dieta”: nutricionista cita 3 alimentos prejudiciais à saúde

Muitas pessoas não cuidam da alimentação e acabam causando sérios danos ao organismo e principalmente ao pâncreas.

Como observou o especialista Alexey Kabanov em uma conversa com aif.ru, as próprias pessoas muitas vezes “matam” o pâncreas com maus hábitos.

Em primeiro lugar, estamos a falar de má nutrição.

Portanto, você precisa abordar sua dieta com responsabilidade.

Foto: © Belnovosti

Ele explicou quais alimentos deveriam ser evitados e por quê.

A nutricionista explicou que primeiro é preciso abandonar o álcool em qualquer quantidade. O álcool dificulta o funcionamento do sistema digestivo.

Além disso, é importante retirar açúcar e refrigerante do seu cardápio. Com o consumo excessivo desses alimentos, o pâncreas produz mais insulina, o que leva a novas doenças.

Carnes gordurosas também são prejudiciais ao pâncreas. Esta é uma comida pesada.

Segundo Kabanov, produtos cárneos frios e gordurosos são especialmente perigosos, pois levam ao espasmo dos ductos pancreáticos.

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