A nutrição deve ser correta e equilibrada.
Você deve sempre escolher produtos naturais que não agridam o corpo.
Você precisa ter um cuidado especial ao escolher produtos fabricados em fábrica.
Se você comer muitos desses alimentos, o risco de sérios problemas de saúde aumenta.
O sistema digestivo, assim como o coração e os vasos sanguíneos, são afetados principalmente.
A afirmação foi feita pela Dra. Irina Nikulina durante entrevista ao Gazeta.Ru.
Como observou a nutricionista, esses produtos apenas obstruem o corpo.
Como resultado, a pessoa recebe um excesso de gorduras prejudiciais à saúde, sódio e calorias vazias, encontradas nas carnes processadas.
Mas não é só desses alimentos que você precisa abrir mão para manter a saúde.
Segundo o médico, molhos prontos, assados, salgadinhos, refrigerantes e cereais industrializados também fazem mal.
Eles contêm intensificadores de sabor, açúcar refinado, corantes e outros componentes nocivos que causam diabetes, obesidade e outros problemas.