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Quanto queijo azul você pode comer por dia: resposta do médico

Se aparecer mofo em alguns produtos, eles devem ser descartados imediatamente, caso contrário você poderá ter sérios problemas de saúde.

Se houver formação de mofo na casa, você também precisará eliminá-lo o mais rápido possível. Ainda assim, as disputas causam sérios danos.

No entanto, existe um mofo útil que faz parte dos queijos gourmet. A nutricionista Pati Barkid falou sobre ela com mais detalhes.

“Ajuda a melhorar o funcionamento do sistema nervoso, além de normalizar o sono”, cita o médico Peter.

Foto de : Pixabay

Mas é importante lembrar que não se pode exagerar no produto.

Você pode comer até 50 gramas desta guloseima por dia, caso contrário poderá ter problemas.

Por exemplo, se uma pessoa comer muito desse queijo, a microflora intestinal será prejudicada.

Como resultado, o inchaço começará a incomodar, a diarréia será possível e também poderão aparecer problemas de coordenação, dores de cabeça e musculares.

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