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A última vacinação contra a Covid pode reduzir a depressão e dormir melhor, sério?

Jacarta: Embora já tenhamos ultrapassado os preocupantes estágios iniciais da epidemia de covid-19, o vírus ainda é uma preocupação. Os dados mais recentes mostram um aumento nos resultados de testes positivos e nas hospitalizações durante a primeira semana de dezembro de 2023, citados na página The Healthy.

Não só na Indonésia, isto também faz com que o CDC incentive o público, especialmente antes das férias, a receber a vacina mais recente. No entanto, pouco mais de 17% dos adultos norte-americanos com 18 anos ou mais deram este importante passo.

Embora as razões para a hesitação em vacinar variem, um estudo recente publicado na Scientific Reports mostra que a vacinação não só beneficia a saúde física, mas também tem um impacto positivo no bem-estar mental.

Publicado em 12 de dezembro de 2023, noticiado na página The Healthy, o estudo revelou que os indivíduos vacinados relataram níveis mais baixos de ansiedade, menos sintomas de depressão e menos insônia em comparação com aqueles que não foram vacinados.

Se você foi vacinado

Esta pesquisa envolveu quase 10 mil chineses com idades entre 18 e 75 anos, com idade média de cerca de 35 anos. Aproximadamente três quartos dos participantes foram vacinados, enquanto o restante não.

Todos os participantes responderam a pesquisas que usaram diferentes escalas e testes para avaliar os níveis de ansiedade, depressão e problemas de sono entre maio de 2020 e julho de 2021. Em todas as três medidas de saúde mental, os participantes vacinados relataram menos sintomas associados a essas condições e tiveram um risco menor de desenvolver problemas no futuro.

Esta pesquisa foi motivada por pesquisas anteriores que mostram um aumento nos transtornos psiquiátricos durante a pandemia. Isto está de acordo com as descobertas globais que mostram que a vacinação pode aliviar o impacto mental da Covid.

Os resultados deste estudo são pelo menos muito claros: a vacinação, especialmente durante o pico da pandemia após a aprovação da primeira vacina, melhora significativamente a saúde mental.

Os indivíduos vacinados no estudo tiveram um risco 86,2% menor de ansiedade, um risco 75,2% menor de insônia e um risco 80,8% menor de sintomas depressivos em comparação com aqueles que não foram vacinados.

Mesmo depois de ajustar factores como a educação, a situação profissional, o estado civil e o rendimento mensal, que se sabe influenciarem a saúde mental, a associação entre a vacinação e a melhoria do bem-estar mental permaneceu forte.

(A vacinação, principalmente para quem não a recebeu, pode ter um impacto positivo na saúde mental. Foto: Ilustração. Doc. Freepik.com)

Física e mentalmente mais saudável

Além disso, os indivíduos vacinados apresentaram taxas mais baixas de transtorno de estresse pós-traumático e redução dos sentimentos de solidão. Segundo pesquisas, vacinar-se não só faz bem à saúde de uma pessoa, mas também tem um impacto positivo na sociedade como um todo.

“Pesquisas anteriores sugerem que a vacinação pode bloquear a transmissão de agentes patogénicos, além de proteger a si mesmo. Isto pode não só reduzir o fardo económico causado pela doença, mas também formar uma barreira protetora contra outras infecções e reduzir ainda mais o estresse sobre a saúde pública e os problemas psicológicos. ”, concluíram os pesquisadores no estudo.

Embora este estudo tenha sido realizado na China entre meados de 2020 e meados de 2021, os resultados sugerem que a vacinação, especialmente para aqueles que ainda não a receberam, pode ter um impacto positivo na saúde mental das pessoas que receberem vacinas no futuro.

“Nossa pesquisa pode fornecer condições favoráveis ​​para ampliar (programas) de vacinação na China e no resto do mundo no futuro”, disseram os pesquisadores.

Com o surgimento de novas variantes e das vacinas mais recentes disponíveis, se você está lutando contra a ansiedade ou a falta de sono devido à cobiça e ainda não recebeu a dose inicial ou a vacina mais recente, pode valer a pena tentar.

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